肩について (投稿10件)[5〜5]

1：とある弓道部員さん
Mozilla/4.0 (PSP (PlayStation Portable); 2.00)
こんばんは。初投稿です。

今、高１で、中学から弓道をやっていたのですが、中学からの悪い癖で、押し手の肩がつまってしまいます。

押し手について、先輩方には肩を入れるとか胸を開く感じとアドバイスを貰い実行してみるのですが、それでもまだ一向に直る気配はなし。


肩がつまってるせいで上手く押す事ができません。
骨格の問題ではないようです。
改善策がもしあれば、是非御投稿ください。

5：とある弓道部員さん
Mozilla/4.0 (PSP (PlayStation Portable); 2.00)
におちさん、有り難う御座います。
まず、弓構えですが肩があがる事はないです。ちゃんと円相も意識しています。
次に打ち起こしですが私は４５度より少し高くとっています。馬手の肘をそのまま残して大三をとるためです。
……うーん、上手く伝わったでしょうか（汗）

におちさんの返答を見て、弓手の肩ばかり意識し過ぎて馬手の肩が抜けること、肩を無理矢理下げるから上手く押せないということを知ることができました。

次は背中と下筋を意識していきたいです。

ところで、先輩に上に伸びる意識でやると肩が下がると教わりましたが……どうでしょうか？

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Re:肩について
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