肩が・・・・ (投稿3件)[1〜3]

1：くろねこさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)
　また後輩の事です・・・
二週間ほど休んでいて、ほんの数本引いただけで肩が痛いと言っています。
　休む前は百本以上引いてもケロッとしていたのに・・・
　肩が痛くなる引き方にどのようなものがあるか教えていただけませんか？

2：七夜さん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
〉ケロッとしていた…

それは疲労による一時的な麻痺によるものですよ。
それを世間一般的には、『慣れ』というのでしょうがね。

ですから、肩が痛いというのは麻痺が完全に解けた状態じゃないですか？

あとこの時期は身体を冷やして、壊しやすいですからね。
弓を引く前にしっかりとアイシングをして暖めたらどうでしょうか？

射についてですが…
我々は、射を実際に見る事ができないので、まずはくろねこさんがその方の以前の射と現在の射を比べて見てあげてください。

3：ああるさん
Opera/9.80 (Windows NT 5.1; U; ja) Presto/2.2.15 Version/10.10
再開からどのぐらい経ちましたか？
体力や弓力にもよりますが、少しずつ練習量を増やようにして、しばらく様子を見れば良くなるだろうと思います。

もちろん、七夜さんのおっしゃるウォーミングアップやクールダウンも筋肉には効果的です。

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Re:肩が・・・・
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