不定期に弓を引かれている方へ (投稿5件)[1～5]

1：にっちさん
はじめまして。現在大学生のものです。
私は、理系で実験が多く忙しいため、大学の部活には所属せず、時間を見つけて公共の道場を使わせていただいています。
そのため、多くて週に一回、時には２ヶ月に一回程度しか弓を引くことができないのが現状です。
ここからが本題なのですが、私の使用している弓は高校時代からの愛弓（１６㎏）でして、上記のような程度しか弓を引いていないと、５，６本程度引いただけで弓手が押せなくなり、まともに引くことが困難になってしまいます。また、一日がんばっても、次に引くときにはその時についた筋肉がもうなくなってしまい、同じ状況が繰り返されてしまいます。高校時代には、毎日弓を引くことができたので思い通りに引くことができたのですが…。

そこで、私のように不定期に弓を引かれている方に質問させていただきたいのですが、みなさんはやはり久しぶりに引いても少なくとも１４，５本近くなら普通に引くことができる程度の強さの弓を使っていらっしゃるのでしょうか？？それとも、ごくごく少ない矢数を集中して引くことで、量を補っていらっしゃるのでしょうか？？
人それぞれだとは思いますし、現在の私の状況がおかしい、というのは理解しているのですが、参考までに皆さんの状況を聞かしていただけないでしょうか。

（長々と書いてしまって本当に申し訳ありません）

2：元さん
単純に筋力だけなら毎日筋トレだけでも違うと思いますが。

3：犬 ◆TSNv0Klsさん
僕は三週間空いても普通に引けます,ちなみに16kgの弓です。
一時期そういった引けなくなってしまったことはありますが、単に力任せに引いていたからでした。力引きを直せば楽に引けるようになりました。

4：斜面見習いさん
自分にとって、必要最小限の矢数をかけるだけの体力があれば問題ないと思います。
例えば、試合で１２射引かなければならないのに４、５本で息が上がってしまうのでは話になりません。
弓力についてですが、どうしてもその弓で引きたいのであれば短い時間でも素引きをするなどして体に慣らしていけば良いと思います。

5：にっちさん
たしかに、力引きしている気はありますので、そこらへんから改善していきたいと思います。（素引きや筋トレも、時間を見つけてしますが…）

みなさんアドバイスしていただいてありがとうございました。

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