体がねじれてしまいます； (投稿5件)[1〜5]

1：時雨さん
初めまして。時雨と申します！ここのサイトは絵がとても分かり易かったのでちょくちょく拝見していました。早速本題なのですが、先輩いわく私は弓（ちなみに８キロです；）を引くときに上半身が右にずれてしまっているようです。私としては１年生の今のうちに射形を綺麗にしておきたいのですが・・・・この様な場合はどの様に直せば良いのでしょうか？何か良い方法があれば教えてください！！

2：????さん
無意識に曲がっていることが多いので、友達にでも付き添ってもらい、まっすぐな感覚を掴めば簡単ですよ。

3：キューブさん
私も身体が勝手側にずれる時期がありました。
そのときは
何回か友達・先輩に身体を抑えてもらいながら引く→今度は自分で意識しながら引く(もちろん他の人に確認してもらいながら)
というのをずっと繰り返したら治りました。
先輩曰く｢身体がねじれる癖は治った後も意識しないとすぐ元に戻る｣　らしいです。頑張ってください。

4：麗さん
私も、意識しないとねじれちゃいます。

的前では友達に見てもらったりしますが
やってみて効果的だったのが
素引きのときに背中を壁につけて引くこと。
それだと、ねじりたくてもねじれないので
的前でもその感覚で引くといいです。

頑張ってください。＾＾

5：迷い人さん
ただ足を開くだけでなく、両脚の筋肉を左右均等に緊張させると、腰が安定します。上体は、腰に乗っているので、捻れることはないでしょう。足踏みを大切に。

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