馬手肩のつまりと平ずけ (投稿2件)[1〜2]

1：黒外さん
こんにちは。このスレを作らさせていただいた黒外です。
実は最近大三から引分けてくる時に馬手肩がつまってしまうんです。そのため平ずけ(漢字間違ってるかも・・・)になって矢こぼれをしたり離れが引っかかったりしてキレのいい離れが出てきません。何か良い対処法はないでしょうか？

2：元弓引きのおっさんさん
初めましてです。昔の経験から参考になれば．．．と思い書き込んでみます。
気をつけることをお勧めするのは、大三で両方の腰から左右の肘に向けての張りを感じることです。馬手の方は二の腕を外側に向けるようにイメージするとよいと思います。この大三は少し両肩が詰まった感じになるかもしれませんが、首を上に伸ばし、首筋と肩を遠ざけるような感じで引き分けると会ではしっかり伸びますし､ 馬手の肘の納まりも前残りはしません。この張りを感じていると引き分けた時にしっかり弓の中に割り込めている感じになるでしょう
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