離れの際・・・ (投稿3件)[1〜3]

1：李さん
私は、離れを出すときに引けてしまいます。それが、原因で右膝を痛めてしまいました。
なので、離れの際の体のバランスについて教えてください。

2：金子さん
私の道場にも右ひじを痛めた方がいました。
原因としては、身体の構造的な位置が良くない・押し手や肩と肘を思いっきり固めていた、という点でした。
体は弓道だけのためのものではないので、まずは中りを捨てて、肘に負担がかからないようにしましょうね。
その人は中りを捨てなかったために、弓道を休んでおり今でもたまに病院へ行って治療を受けているようですよ。

質問である離れの際の体のバランスについては、体のバランスというより力のバランスについて考えた方がいいかと思います。
離れの瞬間にひけるのは、「さぁ離れるぞ！」って意識しすぎているのではないでしょうか？
離れの瞬間は、リキんだりチカラを弱めたりするものではありませんので、会とまったく同じ力になるよう最大限自然に離れるようにしてみてください。

3：李さん
ありがとうございます。
離れの際、迷ったりしていると力んでしまうことがやはり張るので、力をいれずに頑張っていきたいと思います！！
実際、もうすぐ県大会なので中りを捨てるのは、厳しいとこがありますけど、頑張ってみたいです！

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