小指が痛い・・・ (投稿8件)[1〜8]

1：だらしない部の部員さん (2005/04/15(Fri)17:36:50, ID:0jaFKY6 [44335])

どうもこんにちは。最近押手の小指の第一関節と第二関節の間が痛いです。そこは前から肉が寄っていて、それまでは全く痛みもなくほとんど無視していたんですが、数日前先輩に言われて手の内の形を直してから痛み出しました。
どうしてでしょう？直したつもりでいた手の内がおかしかったんでしょうか。それともみんなこんな感じなんですかね？どなたか解決策知りませんか？

2：林蔵さん (2005/04/15(Fri)21:42:42, ID:0Y91g22 [44357])

第一関節と第二関節の間ですか…それは指先から数えて第一・第二ですよね？

失礼かと思いますが小指が普通の方より短いということはないでしょうか？そうであれば少し話が変わってくるのですが…

そうでないのならばおそらく小指を握りすぎているのではないかと思います。
天文筋に弓の左角を合わせ、手をすぼませるようにしながら虎口（人差し指と親指のあいだの水かき？部分）を下から巻き込むように握ります。そして中指・薬指・小指を軽く握ります。
弓を引き分けて会に入っても手の内を滑らせてはいけませんよ、手の皮が少しよるような感じで手の内を整えます。

弓を支える力の支点は虎口と小指の付け根の辺りですが、たまに小指の指の部分で押さえている人がいますので、そう言う場合も変な部分に豆ができたりしますのでご注意下さい。

参考になるかどうかわかりませんが、お役に立てればと思います。

3：斜面見習いさん (2005/04/15(Fri)23:22:51, ID:y0P64Z. [44375])

参考になるかわかりませんが小指に合わせた爪揃えをしてみては？
かなり浅くなりますが手の内がしっかりできていれば大丈夫です。
小指に力を入れ過ぎないようにしてみては？

4：空即是色さん (2005/04/16(Sat)12:43:16, ID:0jaFKY6 [44407])

アドバイスありがとうございます！
ただ小指を握りすぎと言うことはないと思います。
先輩に言われる前は小指が緩んでいて弓返りが全くできていなかったんです、なのでちゃんと爪揃えをしたら痛くなりはじめたんです。

昨日見ていて気付いたのですが。引き分けの時に弓の角で肉が寄せられてる感じです。

5：葵使いさん (2005/04/16(Sat)14:51:39, ID:X7/L7n6 [44416])

>弓の角で肉が寄せられてる

それがつまり握りすぎということでは。
締めすぎと言い換えても変わりませんけど。

滑らせてあげればそれで引っかからなくなると思いますが如何でしょう。

6：空即是色さん (2005/04/21(Thu)03:35:55, ID:0jaFKY6 [44763])

ですがそうすると爪揃えが崩れてしまいます。それってやっぱりよくないですよね？

7：斜面見習いさん (2005/04/21(Thu)05:42:38, ID:xuEKFgg [44764])

滑らすわけです。
空転させるような感じですね。

8：空即是色さん (2005/04/23(Sat)02:02:16, ID:0jaFKY6 [44907])

わかりました！やってみます！いろいろアドバイスありがとうございました！

　
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