上体・・・ (投稿3件)[1〜3]

1：風人さん (2004/07/22(Thu)23:17:33, ID:HkT3qGk [20362])

最近上体だけで引いてしまうのですが　上体だけで引いてしまう原因は何なのですか？　教えてください

2：佐野さん [url] (2004/07/22(Thu)23:48:25, ID:rPh9GRY [20374])

力み過ぎ、かな？
いっぱい原因が考えられます。

床を踏み抜くくらい、足を踏ん張ってみてはいかがですか。
多少楽に引いてこれると思います。

3：Ｙ．Ｋ．さん (2004/07/23(Fri)12:19:19, ID:3ubh2SU [20410])

「上半身に力がこもってるから、まずは呼吸を下に下ろせ！」って言われたことがあります。
あとは、「腰抜けてるよ！」とか。

佐野さんも仰るように、ふんばりってとても重要だと思います。

　
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