右肘が下がる…… (投稿2件)[1〜2]

1：Pirloさん
　僕は引き分けで右肘を下に引く癖があります｡手で引いているわけではありませんが、周りの人からは「なおした方が良いよ」と言われます。自分では､会で横伸びができているのでそれほど悪くはないと思っています。どうしたらよいでしょうか？

2：葵使いさん
適切に伸びることが出来ているのならそれでもいいかも知れませんが、
直すことでより良い射になるのかも知れませんね。

どの程度落ちているのかにもよりますが、
肘が落ちるのが悪いと言われる理由というのは
下筋と背中が使いづらいからですね。
具体的には上腕三頭筋・広背筋・小円筋あたり。
徒手でいいので形を作ってみるとわかると思いますが、
両肘が肩の高さにあるのと肩より下がっているのでは
両側面からの負荷に対してどちらが有利かは明らかです。
今現在は他の部位を使って相対的に矢筋に伸びることが出来ているのでしょうから、
遠回りではあります。

対処ですが、
多分弓がもう弱いのではないかと思います。
少し強い弓を試してみてはいかがでしょうか。

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