会で押手の肩関節が内旋し…、 (投稿2件)[1〜2]

1：めめさん
結果的に肘がやや下がり、真っ直ぐに押せません。
大三を意識的に照らし気味に取るとやや改善されましたが、目通り辺りあたりから、意図せずして内側に巻き込まれて行きます。
肘にも負担が増し、痛みが出てきたので早急に直したいのです。対策を思い付くかたは是非、アドバイスを下さい。よろしくお願いします。

2：kunshiさん
まず言葉の定義を確認したいのですが、
肩甲骨が動ける方向は「内方回旋、外方回旋、前進、後退、挙上、下降」の６つですから、
内旋は「内方回旋」と同義と考え、肩が引けるととらえてよろしいでしょうか。

肘が単に入り過ぎであれば、大三以降押しをメインにすればいいと思いますが。
押しの方向が大事ですよ。

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