引き分けの時に・・・ (投稿5件)[1～5]

1：みなさん
高校から弓道を始めてそろそろ引退が近づいています！これは１年生の時からの事なんですけど、引き分けの時に妻手が震えるんですよ(>＿<)全体的に力が抜けなくてガチガチなんですよね（泣）最近震えがひどくなってほんとに困ってます。手首で引いているわけではないと思うんですけど、力が入っちゃうんですよね↓↓

2：天平の弓引きさん
こんにちは。妻手が震えるということですが、日の練習りょうはどのくらいでしょうか？練習不足でそうなることはありますが。それと、妻手の力を抜こうと努力していますか？もしそれで、妻手ばかり意識をしているというのであれば、弓手も同じく意識してほしいと思います。強いほうを弱くしてやるのではなく、弱いほうをそれ相応に両方均等に強くしてやるというのも一つの方法かと思います。引退までのご健闘をお祈りいたします。

3：藤原さん
同じような症状の人がうちの部活にもいますが、その人はゴム弓からやり直して、正しい筋肉の使い方を覚えて、今素引きをしているところです。
でも引退が近いとなると・・・。
下筋だけで引くようにすれば良いのではないでしょうか？

4：みなさん
ありがとうございます！平日は7～10立ち、休日は5立ち位やっています。妻手の震えが気になるとつい妻手に力がはいっちゃうんですよね・・・。今日は弓手の方を気にしながら練習しました。7割5分でなか②でした。でも妻手の捻りが甘くなってしまい、矢口が開いたり、矢こぼれしたりしました（泣）しかも、なか②直せずに今日の練習が終わってしまいましたね・・・。今度の総体では大前なので、きちんと直さないとなぁ！！！

5：みなさん
ありがとうございます！ゴム弓からですかぁ。久しぶりにゴム弓すると軽く感じちゃうんですよねぇ。しかも、弓を持ってるときと全然違う感じがして。1年生に指導するときに自分もやってみようかな☆下筋とはどこの筋肉ですか？昨日弓道会の人に見て貰った時にも、外側の筋肉で引いてるみたいだから、内側の筋肉で引くようにって言われたんですけど、そのことでしょうか？？

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