これは暴発というのでしょうか (投稿4件)[1〜4]

1：弓道初心者さん
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現在高校二年生です
私と同じ弓道部の女の子が暴発らしきものをたびたび起こし、巻き藁で一人練習しているのを目にします。何とか改善できないかと思い調べていますが、全くわからず、、、、
また、その子の暴発の際の状況で検索してみるとからはず？という言葉にが検索結果として出てきました。か暴発と異なり、からはずのほうがその子の状況と重なっていたのでそれかなと思ったんですけど、いまいち原因と改善がわかりません。このまま大会に出てしまうと、最悪の状況になってしまいそうで不安を感じています。
うまい子に聞いてみると、馬手の手首が曲がっていること、手の甲がうまくできていないこと等があげられました。
うまく状況を伝えられずにすみませんが、原因と改善のアドバイスをいただけたら幸いです。
それとこれはついでなのですが後輩たちの現在の問題点を下記に載せておきます。何卒
・左肩が上がり、右肩が下がる　後ろに体が下がる
・顔や腕を払う
・離れで左腕が上がり前離れ、
・きれいに引いてるように見えるが矢所が安土の下

2：初心者おじさんさん
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6月から弓道教室に通い始めたアラフィフです。
具体的なアドバイスができるわけではないのですが、レスがないのも寂しいかなと思い、愚考を晒します。

前提として、どなたも実際の射形を見ないと的確なアドバイスはできないのではないかと思われます。顧問の先生、先輩に見てもらって指導してもらうことが最も適切だと思います。

仮に、空筈が起きているとしても、中仕掛けと筈の噛み具合、取り掛けの時の筈と「ゆがけ」の当て具合、引き分けの時の勝手（右手）のひねり具合など原因はいろいろあるようです。

私も暴発らしきものを経験しましたが、そのときは中仕掛けが太すぎて筈の奥まで弦をしっかりと押し込めていませんでした。（練習用に弓道場の弓と矢をお借りしており、自分で中仕掛けを作ったり調整したものではありませんでした）

同じ部活の仲間同士で上達しようという姿勢がとても素晴らしいものと感じています。
ぜひ今後の状況もお聞かせいただけると、老輩の楽しみでもあります。

ご後輩の皆さんの問題点も、いろいろと原因があると思いますので、初心者が口をはさむと余計なこととは重々称していますが、私が指導された内容をご紹介します。

・左肩が上がり右肩が下がる
大三から引き分けるときに、弓手が遅れていると言われました。自分では均等に引いているつもりでしたが、第三者から見るとバランスが崩れていたようです。ゴム弓を鏡を見ながら引いてみたり、射形をスマホなどで動画撮影して見返すのも良いかと。

・顔や腕を払う
会の時に弓が垂直ではなく後ろに倒れているせいでした。また、打ち起こし、大三、引き分けと移行していくなかで、弓手の握りに摩擦をかけず、ただ滑らせているだけのせいで、弓返りしようとする力が働いていないこともありました。

・離れで左腕が上がり前離れ
弓手の親指を的に向けていないと、きちんと押せなくて、離れの時に弓手（左手）がぶれます。前離れは引き分けがしっかりできてないときに起きます。馬手の手首が反っていると、引きが足らずに前離れになりやすかったです。

・矢所が安土の下
引きが足りていないと安土まで矢が届きませんでした。先述した通り、馬手の手首がしっかりと内側に曲がっている（反っていない）と引きが足らなくなりまあす。ただ、ちゃんとした引き方だとすごい筋力を使います。引きが足らないのは楽をしているせい、と言われました。

あと、私の知り合いの弓道経験者は「筋肉はすべてを解決する」と申しておりました。
極論とは思いますが、ある程度の筋力がつくといろいろと余裕が出てくるのではないかと思います。地道な筋トレも課題解決の一つの道かもしれません。

どうか先達の皆様のご意見をお聞かせいただければ幸いです。

3：弓道初心者さん
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返答ありがとうございます。これを参考に、悪いところについて話してみようと思います。

4：弓が好きなおっさん
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こんにちは、弓道以前にやっていたおっさんです。真っ直ぐ立つって簡単で難しいですよね、と読んでてつくづく思いました。
悩まれている内容への私見を述べようと思います。とはいえ概ね初心者おじさんさんの仰る内容がその通りだな、とは思います。


・左肩が上がり、右肩が下がる　後ろに体が下がる
　大三って何ですか？って話です。胴造りして、打ち起こしするわけですが、肩甲骨が浮かないように両腕で円窓を抱くように遠くに持っていく。そう、大三はポージングじゃありません。丹田からの伸びを肘・前腕へしなやかに張りとして伝える動きです。ので、肩関節が持ち上がったり肘を折ったりするものではないです。弓の力で撓んでいる意識です。弓袋でポーズをとる延長でゴム弓引いて、巻藁へ移行するとここが落とし穴になります。
　肩のラインが崩れる時は大体後ろ（背側）になります。体に近い方がラクだから。そうすると引き分けでバランスを取るために体が引けるのです。
　真っ直ぐ立つことありきで、大三は派手に取りすぎない（ポージングをキメない）ことが大事かと思います。五重十文字を大事に、とも言えますね。

・顔や腕を払う
　上記、大三で縦筋横筋がくずれると恐らくは掛けを握り込みます、そうすると手首に力が入ります。大三で握り込むから馬手肩がこわばって上がってしまうのかもしれません。どちらにしろ握らない、ギリ粉つけてフンワリとすることです。慣れないうちは引き分けの最中に暴発するかもしれませんが、悪い癖をつけていると掛けの形もそのように変化していくので辛いですが踏ん張りどころです。

・離れで左腕が上がり前離れ、
　馬手が握り込まれて、会が止まる状態かもしれません。本当は常に引き続ける意識、掛けが弦についているものが、とれた瞬間にビヨンと馬手が後ろに飛んでいくような動きになります。これが握って会というポージングを決めると停止しているわけですから、新たに後ろに払う動きが必要になります。その際に握った馬手を緩める動きも加わりますので、弓を離す抵抗感がバリバリ大きくなり、弦がぶれ、頬や腕を払うこととなるのだと思います。

・きれいに引いてるように見えるが矢所が安土の下
　離れで力が分散してしまうと、失速の原因になります。鋭い離れ、鋭い弦音が良いとされるのはそういうことなのかな、って思ってましたとさ。


全部おっさんの私見に過ぎないので、良いところを適当に掻い摘んでみていただくと良いと思います。頑張ってくださいね。

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