離れの悩みについて (投稿3件)[1〜3]

1：なるみさん
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高校一年生です。
現在10キロのカーボン弓を使用しています。
的前に立ち始めた頃は真っ直ぐ離れができていたのですが、いつからか前離れになってしまいました。
私は馬手先行で弓手に上手く力を入れられません。
また、離れで弓が前にブレてしまい、無意識に狙いを後ろにつけてしまいます。
自然に離れることもできず、意識しなければ遅気になりそうなほどで自分でももう何も分からない状態です。

前離れの改善方法や自然な離れの仕方を教えてほしいです。
拙文ですが、ご回答頂けるとありがたいです。

2：いさん
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三重十文字の崩れ、猫背、頭の位置がつま先側にずれている、ことが原因です。

脚力を鍛えていない限り(片足で自分の体重をコントロールできるレベル)、執弓の姿勢から三重十文字をキープし続けることをお勧めします。

また、最近は手軽に動画が撮れる環境ですので、自身の射を撮影して、頭と腰の位置が8節を通じてどう変化するかを把握されてみるのも一つの手であろうと考えます。

3：なるみさん
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学校の道場にもカメラがあり度々射型を確認していましたが、離れや引き分けしか見ていませんでした…
盲点でした
三重十文字など体のバランスも見ていこうと思います
ご回答頂きありがとうございました！

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Re:離れの悩みについて
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