ゴム弓練習について (投稿3件)[1〜3]

1：さとぴーやさん
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高2女子弓道歴2年目です
弓力は11・8キロで弓は葵です

今両肩をを壊していて
最近はゴム弓での練習ができるようになりました
こんなことを言うと情けないですが
ご回答をよろしくお願いします


今は両肩に負担がかからないよう
両肘(脇)と胸の三点ではなく
胸で割り開き、胸を起こして詰め合い・伸び合いを意識しています
張りは意識して感じるようにしていますが
胸を中心に、という感じです

離れをしたときにゴムが回りますが
横にきれいにくるくるっとまわるときと
ゴムがはねるようにはじける（？）ときと
下を通って回るときがあります
これは射にどういう違いがあるのでしょうか？
また、ゴムが回らないときはなんなのでしょう？
1年生のころからの疑問でもあるので
ここで解決したいとおもいます

この練習を始めて背中や腰が痛くなったのですが(おそらく筋肉痛です)
それが左半身だけなんです
腰がいたくなるのはいい、といいますが
偏った痛みというのは何が原因でしょうか？
よろしくお願いします

2：いさん
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ゴムの戻りが変化するのは、引き方が変化しているからとしか言いようがなく、ゴム弓レベルでも姿勢を含めて一定になってないことを示します。
ただしゴム弓はゴム弓で、弓の引き方と直接比較できるものではなく、ゴム弓で調子よく引けたとしても、その力加減で弓を引くと引けたものではなかったり（矢がありますし、ゴム弓では手首が自由自在でしょう？）

筋肉が痛いのは、そこを使っているからで

休んでいたので、筋力が衰えている＋弓では不可能な動作をしているので、今まで使っていなかった筋肉を使用している

可能性があります。これがいいことなのか、ゴム弓の自由度の高さに振り回されて、変な引き方をしているのかは判断できません。

3：さとぴーやさん
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ご回答、ありがとうございました


おっしゃるとおりです；
かけもつけますし
感覚もかなり変わりますから、
確かに判断できなませんねｗ

ただ
射形が不安定というのは
やはりよろしくないですね(・ω・｀)


精進します

いつもありがとうございます^^*

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