両肩抜け (投稿5件)[1〜5]
- 1：asdさん (11-03-20 00:10, ID:BKMLPyY [31452])
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/534.16 (KHTML, like Gecko) Chrome/10.0.648.151 Safari/534.16
- はじめまして、自分は高校で弓道を始めて１年が経つ者です。
ここ数ヶ月、自分は両肩が抜けてしまっており、様々な悪癖ができてしまっています。
細かく書きますと、円相を意識することによって大三までは肩を入れることができています。しかし、引き分けの目通りを過ぎた辺りから両肩がどんどん抜けていきます。
関係が無いかもしれませんが、自分の他に気になっていることを挙げますと、
・打ち起こしで肩が上がる
・大三で手先に力が入ってしまう（大三では下筋が感じられるが引き分けで無くなる）
・馬手引き
・ひねりの具合が弱い
・手の内の押しが不明瞭（以前は手の内の中で弓力を虎口で感じられた）
・早気
・離れでの緩み
骨格ではないことは確かなのですが、自分は猿腕、なで肩です。
御指導よろしくお願いします。
- 2：ぽぽぽーさん (11-03-20 00:57, ID:K6oqxxw [31455])
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/534.16 (KHTML, like Gecko) Chrome/10.0.648.134 Safari/534.16
- asd様
射に於いては、基本的に胴造りの三重十文字が維持されつつ、体幹からの力を働かせて弓を押し引きします。
ａｓｄ様はご自身の射を好く観察されているようですし、射のイメージを持たれているようです。
でも、それがなかなか上手くいかないのですね。
どうでしょうか。
単にご自身の体力や射法に比べて、弓力の大きい弓を使われているということはありませんか。
両肩が矢筋と平行に広がる・伸びることが出来ないというのは、技術面の問題も沢山ありますが、まずは弓力を落として、からだの使い方を覚えた方が好いように思います。
- 3：弓道好きさん (11-03-20 23:36, ID:0Q8KoPU [31473])
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SV1; YTB730; GTB6.6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618; .NET4.0C)
- 私は両肩ではないのですが
離れ時、左肩と、押し手が餅つき状態に
なって困っています。
今は１２キロの弓を使ってますが、
以前１０キロの弓を引いてた時も
同じようになってました。
それでも、暴発以外は上へとぶことは
少なく、的にとどかなかったりが多いです。
妻手もひっかかって、もうどうしたらいいのかわからないです。
それと、会で伸びきっているのに
離れで２５メートル先に伸びきるって
どうゆうことなのでしょうか。
先輩に見てもらいアドバイスしてもらっても
なかなか直りません。
直接射型を見ないとわからないとは思う
のですが、アドバイスお願いします。
- 4：鷹司カオル さん (11-03-21 21:14, ID:7UNtNBE [31483])
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/534.16 (KHTML, like Gecko) Chrome/10.0.648.151 Safari/534.16
- 肩が上がって(これだけでも力の架かり方は下に向くのに)弓手・押し手が下がる(切り下げ)のでは矢が届かないのは寧ろ当たり前です。
おまけに、
>1:大三で手先に力が入って
しまっては下筋を生かして押すことはできず、
>3:会で伸びきって
しまっていて(俗にこれを「つく(尽きる)」と言う)は離れで緩みます。
1:肩根は弓を執った時から前にしっかり入れ、大三では弓力をこれから受けるべき準備の為体幹としての力を肩・下筋に用意しなければなりません。なのに、手に力を入れて引き分けてくると手に↓向きの力ができ反対に肩は↑に浮いてしまうのです。上から手の内を押し下げているようなものです。
3:教本二の「射技の要点」の一つに"前肩は蔵するを要す"とございます。蔵するとは貯えのある意味で、余力あり前肩よく蔵するときは射は強みを加える、とあります。会では伸び切ることの無いよう余裕を持って離れに至った方がよろしいかと思います。
- 5：弓道好きさん (11-03-21 22:57, ID:0Q8KoPU [31484])
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SV1; YTB730; GTB6.6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618; .NET4.0C)
- アドバイスありがとうございます！
肩から引いてくるイメージですね
会では少し控えるとゆうことでしょうか
実践してみたいと思います
ホーム >
弓道座談会 >
技術・体配編 >
両肩抜け (投稿5件)[1〜5]
(c)デビール田中 : 問い合わせ