手の内（虎口）について (投稿4件)[1〜4]

1：佐々木さん
KDDI-MA35 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.225 (GUI) MMP/2.0
こんばんは。

早速ですが、最近手の内を意識して取り組むようになってから、急に痛くなってきました。


八節図解では虎口を巻き込んで、とありますが、皮が剥けてボロボロになり、会で激痛が走ったりして悪いこと続きです。


今は左カケ（押手カケ）を使ってなんとか練習してますが、それでも会ではかなり痛みます。


手の内が正しい方法ではないのでしょうか？詳しい方いましたら回答お願いします。


また、皮剥け経験者の体験談や対処法なども聞きたいです。


練習は毎日３〜４時間、巻藁的前含め４０射ほどです。１４kg二寸伸び練心です。

2：ヒビキさん
DoCoMo/2.0 F09A3(c500;TB;W30H20)

今は現役を退いていますが、昔佐々木さんと同じように虎口を意識するあまり親指の側面が裂けた事があります。

薬を塗ったり絆創膏貼ったりして対処しましたが痛みが消えず苦しみながら引いてました。

そして先生やOBの方などから指導して頂き、虎口を意識するのではなく、天文筋を巻き込むイメージで練習した所、親指の痛みも和らぎ、それなりの手の内に仕上げる事が出来ました。

天文筋を巻き込むイメージが正しいのかは正直わかりませんが、私はこの方法で手の内を作っていましたよ。

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
虎口というのは、人差し指の付け根と親指の付け根の間の「水かき」の部分ですが、今までここが裂けるほどの裂傷を受けたケースを見たことがありません。
もし親指の付け根や横、側面が傷ついているようでしたら手の内の不正および力の入れ過ぎ、握りすぎです。これらは虎口の使い方を正しく覚えればこのようにはならなくなります。

4：ヒムカさん
KDDI-SH37 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
手の内を強く握り過ぎると手が痛くなりやすいです。打ち起こし、から大三にかけて卵を握るように回すと痛くなりにくくなります。

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Re:手の内（虎口）について
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