弓手の手首について (投稿13件)[1〜13]

1：なほさん
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はじめましてこんにちは。

みなさんにお聞きしたいんですけど。

大三から引き分けにかけて弓手の手首にズキって痛みが生じるんですけど、
なぜそうなるのですか？

以前までは痛みは無かったのですが最近になって痛むようになりました。

引き方に問題があるのか、練習不足でなるのかわからないんですけど、

もし同じような症状のある方がいれば治し方等のアドバイスをぜひお願い致します。

2：hcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322)
しばらく弓は引くな。
スポーツ医の居る大病院にすぐ行け！
確実にどこか故障してるから。
無理して引くと下手すりゃ一生弓引けなくなるよ。

3：医療系弓引きさん
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私も医師の立場からいち早く病院（整形外科、可能であればスポーツドクターの資格を持つ方）を受診されることを強くお勧めします。

4：なほさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322)
ご意見ありがとうございます。

その場合スポーツ医がいない整形外科でも
問題はないのでしょうか？

5：hcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322)
特に問題ないです。

ただし弓をどのように引いてどこに負担が
かかるのか良く説明する必要があります。
弓道の本とか写真を持って行くと説明しやすいです。

まずは地元の病院でいいでしょう。
慢性の痛みならそこで専門医(病院）を紹介してもらえます。

6：なほさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322)
ありがとうございます。

今度近くの整形外科に行ってみます。

7：厳選豆さん
DoCoMo/2.0 SH905i(c100;TB;W30H20)
横から飛び入りすることをお許しください。
自分は弓手の手首ではないのですが、弓手の肘が大三をとるときに痛み、その後弓を押していき、会から離れを出すまでその痛みが続くという症状に悩まされています。高三の時に痛くなり、受験期を経て一時は痛みはなくなったのですが、大学で練習を始めてまた痛くなりつつあります。

高校の時病院に行き、練習のしすぎで炎症を起こしていると言われたのですが、大学ではまだそんなに練習していないので何故痛くなるのかわかりません。
肘に負担がかかる射形になっているのだとは思いますが…。

やはり病院に行くべきでしょうか?

8：hcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322)
早く病院にいってください。

古傷なのか、新たに痛めたのかわかりませんが。

あと稽古の前と後は必ずストレッチする習慣をつけましょう。

ふざけて変な離れを出したり、大会で見た他校の射を安易に外見だけ真似たりすると間接に負担がかかって故障することがあります。

猿腕の人が弓手肘を回内させすぎても肘に負担がかかるようです。

9：厳選豆さん
DoCoMo/2.0 SH905i(c100;TB;W30H20)
>hcさん

わかりました。なるべく早く病院にいってみます。

10：ペンペンさん
DoCoMo/2.0 SH906i(c100;TB;W24H16)

私も少し前、引き分け時の弓手手首(手の甲？)に痛みがはしった事があり、近所の整形外科に行き、腱鞘炎と診断されました。

幸い薬を貰ってすぐに痛みは引きました。


軽いうちならかなり早く治るようですので、すぐにでも病院に行く事をオススメします。

11：ミジンコさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 14_6 like Mac OS X) AppleWebKit/605.1.15 (KHTML, like Gecko) Version/14.1.1 Mobile/15E148 Safari/604.1
横からの飛び入りをお許しください。
自分は引き分けから手首の小指側の骨の出っ張りに外れそうな痛みがあってうまく引けません。

一応病院に行き腱鞘炎と判断され薬も貰って使用していますが効果がありません。

テスト期間で弓を引かない期間を作っても痛みは抜けません。

どのようにすればいいでしょうか？

12：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:89.0) Gecko/20100101 Firefox/89.0
筋を痛めると治るのに時間がかかります。
安静にすることと、引き方のどこが悪かったのかを考えてみてはいかがでしょうか。

13：ミジンコさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 14_6 like Mac OS X) AppleWebKit/605.1.15 (KHTML, like Gecko) Version/14.1.1 Mobile/15E148 Safari/604.1
アドバイスありがとうございます！

テスト期間中は簡単な筋トレだけ済まして再開しても、しばらくゴム弓で練習します。

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