心の持ち方〜精神面 (投稿6件)[1〜6]

1：まちいさん
最近大会がありそこで精神面は大事だとわかりました。あてなきゃ！！と思い８射１中でした・・・。練習ではあたるのに大会ではあたらない。やっぱりこんな自分が成長するためには精神面なので練習で精神面を鍛えるためにはどうしていますか？？そして大会では何を思いながらやったらいいのでしょうか？？結構悩んでます・・・。

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
>まちいさま
精神面などと漠然としたことを考える前に、まだ考えるべき問題があると思います。

試合当日は「あてなきゃ！！と思い」引かれて・・・結果あまり好く無かった訳ですよね。
「練習ではあたる」のであれば、練習のように試合当日も引ければ、好結果に結び付けられそうですよね。

では、練習の時はどの様なことを考えて引いておられるのでしょうね。
試合と同様に「あてなきゃ！！」と思って引いておられるのでしょうか？

此処ら辺りにヒントがあるように思うのですが・・・如何でしょうか。


要するに、練習と試合とで同じことが考えられない！同じことが出来ない！！と云うのは、‘自分自身で’敢えて別のことを考えてしまっている！！からではないでしょうか。

練習で中るのは、自分が中るべき要素をしっかり確認しながら、其れを遣ることに集中しているからだろうと思います。
一方で、試合当日其れを考えずに、ただ‘的中’や‘結果’のことばかり考えて引いたのでは、ご自身の「中る射」が出来る確立はずっと低くなってしまうことは必然だろうと思うのです。

3：まちいさん
確かにそうだと思います。練習ではあてなきゃ！という射をやるのですがはずしてしまう場合が多く、練習では心よりも技術をあげようと自分で射を確認する練習をしています。やっぱり練習であてなきゃ！！と思う練習をすればそれは大会でも通じるものになりますか？？

4：ジャオさん
横から失礼します。
　まず、練習であてようとしてもあたらないのはなぜでしょうか。またそれが解決してないのになぜ技術的な練習をしてあたるのでしょうか。
私が思うに練習が実を結んでいません。試合で緊張しない人はいない、あてようと思わない人もいない、と思います。ならばそういった状態であてるために技術的な練習をするんだと思います。
これが私の意見です。

5：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
>まちいさま
>やっぱり練習であてなきゃ！！と思う練習をすればそれは大会でも通じるものになりますか？？
エッ、どうしてそちらの方向に行っちゃうんでしょうか。
僕の書き込みが直接的でなく婉曲だったからでしょうか。
（ご自身で考えて戴いて、気付いて戴きたかったからなのですが・・・。）


>大会がありそこで…あてなきゃ！！と思い８射１中でした・・・。
>練習ではあてなきゃ！という射をやるのですがはずしてしまう場合が多く…
この二点の間の共通点は何なのでしょうね？
‘中らない’と云う結果を生んでいるであろう原因に付いてですよ。
其のキーワードは「あてなきゃ！！」じゃないのでしょうか！？

この点に付いてまちいさまは如何お考えでしょうか。


新たに別のスレを立てられているようですが、僕の印象とすれば・・・焦り過ぎ！だと思います。
練習で中ることを自分の実力と過信しないことです。
試合で中らない（中らなかった）ことを含めて、ご自身の実力と捉えることですね。

試合で中てて好結果を得ることは、弓道人にとって最終的な目標の一つでしょう。
其処に至る為には、自らの射技をもっともっと高めて、練習を繰り返すことによって其れを身に付ける必要があるはずです。
其れを端折ってただただ「あてなきゃ！！」と心で思うだけで‘中る！’‘中てたい’と考えるのは、甚だ安易過ぎるのではないだろうかと思うのです。

6：瑠吽 ◆QTJtMY0Aさん
>1：まちいさん
>やっぱりこんな自分が成長するためには
>結構悩んで

どの様に「なりたい」のか、わからなくもないのですが、

ここで、もう一度「目的をハッキリ」とさせてみませんか。

「成長するため」とは、具体的に、どのように成長したいのでしょうか。

その「姿・状態」を文字にして下さい。

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