早気を治したい (投稿4件)[1〜4]

1：午後さん
最近大会が近づくにつれ早気になってきました。
引き分けてきて、口割に合うとニ秒くらいで離してしまいます(>_<)
前回の大会で優勝は逃してしまったのですが、準優勝という成績を残すことができました。次の大会予選落ちは許されない…という気持ちからか、弓はさほど強くはないのに会が持ちません。やはり集中力が足りないのでしょうか？離したいという衝動にかられます。どうすれば上手く早気を克服できるのか誰か教えてください。

2：flockさん [url]
こんばんは。
僕は早気だというわけではないのですが・・
文章からすると、まず焦りが見られます。
私も、現在大学に弓道推薦で入学し、もうすぐ大きな大会を控えた状況です。
そんな中、近頃は推薦で来たんだから中てなければならないという気持ちがとても大きかったように思います。
そして気づいてみれば、射がグチャグチャで、体配にしても今までと全然違うリズムで行っている自分がいました。
陥った状況は違えど、焦りや変なプレッシャーというのはおよそ利益をもたらすものではなく、それがあってはどんどん泥沼へはまってしまうものだと思います。
早気を治したいと思うのなら、まず焦らないことからだと思います。

3：斜面見習いさん
思い出してみてください。
それだけでも変わると思います。
僕の持論ですが…、試合前にはあれこれ変えません。
早気でも普段より中たるなら更に煮詰めますね。早気だからと動揺せずに中てるにはどうするか？
早気の習性を逆に利用します。
別に早気を肯定してるわけではありませんのでこの方法が良いとは言ってません。あくまで僕の持論であり一例です。 僕はどのような状況、状態でも力を発揮できるのが実力だと思ってます。

4：午後さん
flockさま、斜面見習いさま、有難うございます。
お二方のアドバイスのお陰で、今日は会を前よりもてるようになりました！
考え過ぎず焦らず、早気の習性を逆利用。をやってみました。焦りはもたないよう、過去の成績は忘れ自分の納得いく射が出来れば成績は関係ない、と思うようにしました。そして早気でも狙いに入ったら離していいや、と考えるようにしたところ「まだ入ってない、まだまだ…！」と、自然と会がもてるようになりました。
これからもこの気持ちでいられるよう、努力したいと思います！

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