妻手のゆるみ (投稿7件)[1〜7]

1：弓ちゃんさん
タイトル通り妻手がゆるみます！三十十文字はできていて妻手もひねりをきかせて離れをだしているのですが、妻手を一度パーて離れて、そのあと残心までゆっくり手が動いていっているだけで離れに勢いがないといわれます！矢所は左に飛びます！最近は弓手をきかせているので真っすぐ飛ぶのですが、手の内に力が入ってしまい、妻手を握ってしまうのがパーになる原因だというのは知っていて、背中でひくとか、手先じゃなく体の中心あたりを意識してひけといわれますが、どうしても伸び合いがしづらく、下に行きます。福島の高校のものなのですが、もう三年で大会まで時間がなく的中もまったく伸びていません。もうそろそろ春がきてもいい頃だと思っています！どなたかこんな私に適したアドバイスを頂けないでしょうか？長文になってもうしわけありません。本当に悩んでいます！

2：印西さん
離れでパーはいけないと思います
離れは離すではなくあくまでも、離れですから。
力まず詰め力まず矢筋に伸合いを
自分の理想の残心を意識して下さい
離れを意識しないで残心を意識して下さい

3：深翠さん
＞妻手を一度パーて離れて、そのあと残心までゆっくり手が動いていっている

完全な馬手引きです。
弓手を効かしていると仰いますが、
弓手を効かしていたらパーにはなりません

弓手を固定して馬手で離すから矢も真直ぐに飛んでいるんです。

馬手は上腕三頭筋と肱（手首から肘先の間）で張りを保ち弦にカケを預けて指先の力を抜く。
その上で弓手で弓を的方向に軽く押すと自然に弦はカケから離れますしパーにはなりません
ただしあんまり馬手の指先の力を抜きすぎると小離れになるので加減が必要かと

4：Ｙ．Ｋ．さん
離れで妻手指が開く場合は、必ずと言ってもいいほど、離れでひじが緩みます。矢が後ろに飛ぶ直接の原因はこれです。
指を閉じたままでも離れはできます。そうすれば、まず後ろ飛びだけは必ず直りますよ。深翠さんの仰るようにすればできるはずです。
そのまえに、会での右ひじのおさめ方が甘くなっていないか、引きが小さくなっていないかも確認したほうがよいでしょう。

>>背中でひくとか、手先じゃなく体の中心あたりを意識してひけといわれますが、どうしても伸び合いがしづらく、下に行きます。

あまりあれこれと考えすぎて神経質になっていると、どういうわけか引きが小さくなって伸び合いもしづらくなるものです。
まずは全身を使って大きく伸びやかに引くことからはじめるといいですよ。

5：よーきさん
左に行ったりゆるむのは会のときに
妻手のほうのひじがはれてない
はずです。。

6：弓ちゃんさん
みなさんどうもありがとうございます！今日も練習してきたのですが、なかなかうまくいきませんでした！ですがいい発見がありました。友達に見てもらったら妻手の肘の収まりが小さく前にあって、妻手せんこうで引いていました！あれこれ考えるなと言ってくれたのを励みにがんばります！もう一つだけ質問があります！手先に力が入らず背中で引くにはどうしたらよいでしょうか？手の内の親指の横の弓に接触している部分がつまった感じがしていて赤く腫れてしまっていてとても痛いです。

7：斜面見習いさん
グーかチョキです。 パーはいけません。と習いました。常に矢を持って引けばパーにはならないと思います。これは意識すれば直ります。
弓手が痛いとの事ですが弓を握り込んでませんか？ 無駄な力が加わってるからその部分が痛い(赤くなる)わけです。 僕の場合ですが一番短い指(小指)に爪揃えを合わせます。かなり握りが浅くなりますが押しと角見がきちんとできれば怖がる必要はありません。親指は最初から巻き込むのではなくて大三に移行する時に巻き込みます(最初は添えるだけ)巻き込むというより親指先端を的方向に押し込む。 馬手は引くというより流される感じで良いかと思います。
引こうと意識するから力が入ってしまうわけです。

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