一人で練習 (投稿8件)[1〜8]

1：伝平さん
一人で練習してはいけない、とよく言われます。しかし仕事時間が人と違い私の行ける時間には誰もいません。ビデオで自分を撮影したりノートに記録を書いたりと自分なりに工夫はしているつもりですがたまに行く射会などでたいてい「下手になった」とか「練習してないんだろう」とか言われます。どーすれば一人で練習しても上達するのでしょうか？よいアドバイスがあればお願いしますm(__)m

2：竹ぐしさん
こんばんわ。
鏡を見ながら引くのはどうでしょう？
ただ、鏡に意識が行き過ぎて狙いが疎かになってしまいますので注意です。
でもやっぱり、一人で引いていると知らないうちに変はクセが着いてしまったりしますよね〜

3：伝平さん
やはりクセがついてしまいますよね(T_T)あ、鏡は見ています。書き忘れててすみません！

4：ようさん
射会など、いろんな人の射を見る事のできる機会があるのでしたら、
ビデオに撮っておくなどしておいてはどうでしょうか。
そのなかで、良い射を真似てみるとか。
それから、誰かに会ったときにはどこが弱点なのか聞いておいて、
次に会うときまでには直す!!
くらいの感じで練習してみるのもいいかもしれません。

5：新さん
どうしても一人稽古というのは無意識の内に隙ができるものです。射型にしても体配にしても自分に甘えがでます。どんなに意識をして、自分に厳しくしていても、他人からみられているという感覚や意識の持ち方は、一人で稽古する時にはなかなか得られません。誰からも注意をされないとわかっている状況で、常に厳しくしていても、その環境に馴れてくると、他人への意識がうすれてきます。ビデオで自分の射や体配をチェックしながらの練習は、技術はそれなりに上達するとおもいますが、気持ちや、意識の向上はそう簡単には得られません。。なるべく他の人と練習できる環境をつくれた方が、上達も早いだろうし、目標も定めやすく、楽しいとおもいますよ。どうしても一人で稽古をする場合は、自分に妥協をせず、気持ちに壁をつくらないこと。これぐらいでいいかなどと思わないように、弓を引いて下さい。

6：金木犀さん
ご自分でビデオに撮っておられるなら、その映像を射会の時に、どなたかに観て頂いてはいかがでしょうか。
巻き戻しやスロー再生も出来ますから、多少なりともアドバイスなどは戴けると思います。

あとは射会の際に、自分の立ちが回ってくる間に巻藁を見ていただく事も可能ですよね。

7：サブローさん
　こんにちは。
　「子供でも良いから目の前に座らせて練習しろ」と聞いたことがあります。見られてるという事が重要なのですかね。そして、誰もいない場合は「教本を置け」とのことです。
　

8：伝平さん
みなさん、アドバイスありがとうございます！！自分に妥協せず、頑張って、たまに誰かに見てもらいながら…やれるトコロまでやってみます！！o(^-^)o

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