押し手が・・・ (投稿7件)[1〜7]

1：みかさん
初めまして、みかという者です。
最近押し手がすごく痛いんです。たぶん、弓の重さに耐えきれてないんだと思い、それを指導者の先生に聞いてみました。先生には大丈夫、しかっりひけている。といわれました。って事は弓力の問題ではないのでしょうか？それともひきかたに問題があるのでしょうか？実際に射を見せることができないので答えにくいと思うのですが、アドバイスをもらえたら嬉しいです。まだまだ初心者なので分かりやすく説明していただけないでしょうか？お願いします。

2：ヒロさん
ん〜弓手のドコが痛いかを教えていただけるとアドバイスもしやすいかと思います。
たとえば肩が痛いとか、肘が痛いとかですが。

弓力が強いとしっかりは引けないと思うので、弓力と言うより引き方なのかなぁと思いますが、どこが痛むのですか？

3：みかさん
書き込みに不十分な点があってすみませんでした。えっと痛む所は手首らへんです。肩とかは痛くないんですが・・・・。友達に相談した所、私は引くときに小指をしめられないので弓の反動にたえきれない、あと力みすぎなんじゃないか、と言われました。どうでしょうか？これらのことは押し手が痛む原因になるのでしょうか？

4：弓遊び。さん
・無理な引き方。
・無駄な筋骨の押し引き伸ばし。
・斑のある稽古法。
を行なうだけで、いとも簡単に故障に陥りやすくなります。

文面では、弓手手首辺りに痛みがあるとの事ですが、矢枕から手首に至る細い骨で無理な格好で弓力を受けると、手首辺りが痛くなるときがあります。

弓手の弓力は直接手首から肱を通じて左肩根に通す事が大事かな？
と思います。

今は医者へ行き、痛くなった部位の治療に専念するのが先決かと思います。
ほおっておくと、左肱筋断絶を起こす可能性もあります。

5：弓遊び。さん
>4
左肱筋断絶→×
左肱筋断裂→○
です。

6：粋子さん
腱鞘炎（けんしょうえん）の可能性もあります。
痛いまま続けると治らなくなり、一般生活にも支障をきたします。
（パソコンが使えなくなる、ほほ杖がつけなくなる、服の脱ぎ着ができなくなる・・・）
さしあたり、薬局に腱鞘炎用手首サポーターがいろいろ売ってますのでそちらをあてて練習をしてみてください。
（病院に行って練習をお休みするのが一番いいのですが）

と上記の事だけでは何の解決にはならないのですけども、、、
「残心」の時、押手はどのようになっていますか？？
親指が的方向にむかってますでしょうか？
ひょっとして、手首が折れていて後ろ方向（左側）を向いていませんか？
もしそうなっていると、「離れ」で弓の反動を手首だけで受けているような感じになり、それを繰り返す事により「腱鞘炎」になりかけているように思います。

7：みかさん
皆さんアドバイスありがとうございます！！
残心のとき手首折れてました・・・・
皆さんが書いてくれた原因がほとんど当てはまってしまうような気がします。
病院にいったりサポーターを試してみたりしながら、１つずつ原因となるものをなおしていきたいと思います！！！

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