左肩 (投稿5件)[1〜5]

1：弓道バカさん
今まで、会の時に左の肩が上がりどうやっても力が抜けませんでした。先生に後ろから押さえてもらっても上がってきました。ゴム弓でも一緒でした。何も持たずにやってみても一緒です。無理に力を抜くと肩が逃げてしまいます。こういう事はどういうふうに対処したらいいんでしょう？中るときには７中８中なんて軽いぐらい中るのですが中らない時は２０本射っても１本も的中がありません。極端です…

2：紫弓さん
弓手肘関節を立てていますか？。そうすると必然的に肩が前にでますので、最低ラインは上がります。ただその状態で肩が延ばせず詰まればあがります。一般的には肩甲骨の上部が外側に行けば良いのですが、。その上で肩甲骨の回内回外（肩を前に出す後ろに回すか）を決めることになります。
肩甲骨を打起こしの必然的な左右の動き以外は上下にしか動かさない引き方がありますが別になるかと思います。

あと確認すべきは手の内のべた押しと下押しです。この手の内になると弓手が負担を感じやすく、押す感覚を錯覚して突っ張るだけになりやすいです。その辺の点を確認してみてはどうでしょうか。
それだけの的中差があるとやはり突っ張るだけの弓手の可能性が高くあります。
一例ですがいかがでしょうか。(^-^)

3：タクアンさん
大三の時、弓手を固めすぎていないでしょうか？
私の経験では会の時弓手肩が上がってしまう人のほとんどは大三に原因がありました。大三をとる時、弓手肩を詰まらせるようにしてとってしまい、その時は大してあがりはしないのですが、引き分け・会に従って詰まっていくような引き方です。
先生は何と仰っているのでしょう？

ちなみに上記は正面うち起こしの話で、斜面の場合は私、やったことないので分かりません。

4：弓道バカさん
先生には大三は良い形になっている。と言われました。でもチョット弓を握ってしまう形になっているらしいです。ホントは優しく握った形らしいのですが…べた押しではありません。手の中に鳳凰の卵を握るように…と教えられました。

5：タクアンさん
手の内を握っている、ということは、弓手が全体的に力んでしまう事になりかねません。つまりそれが肩のあがる原因とも考えられます。こういう時ってなかなか射形が直らなくて色々な事を試したくなりますが、できることから一つ一つ直していく方が早く直ったりします。「急がば回れ」ですね。
まずは手の内をしっかりさせることから始められてはどうでしょうか。私の尊敬する先生曰く、当たりの半分は手の内で決まる、だそうですし。本当かどうか分かりませんが。

大したアドバイスができず申し訳ありません。手の内直すのってかなり大変ですが、頑張ってください。

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