形 (投稿10件)[1〜10]

1：基本さん
毎日引く形が変わってしまい安定しません｡自分の体に覚えさそうとしていますが次の日になったら忘れています｡アドバイスお願いします

2：葵使いさん
忘れないで覚えておいてください。
書き留めるとかがんばって記憶するとか記憶術を使うとか。
漠然と「こんな感じ」とかで覚えるのは難しいですよ。初心者には特に。

3：三河屋さん
ビデオカメラなどで記録して再生してみるとかはどうですか？
最近は携帯電話にも動画機能はついていますので手軽でいいかと思いますが。

4：サブローさん
力の働きが形として現れます。形だけでなく力の働きにも意識を向けてみてはいかがでしょうか。射法訓の「弦を押して弓を引く」を実行するならば安定した射形として現れると思います。

5：弓遊び。さん
三付けを、いつも同じところに付けるようにする。
というのも良いと思います。

6：力造さん
葵使いさんもおっしゃっている、書き留めておく、という方法は有効だと思います。
仲間やコーチに注意されたことや、自分で気をつけたいと思ったことを、射方八節の順番通りに（足踏みではここに注意する、胴造りではこれを意識する・・・という感じで）書いた紙を作って、練習前にそれを読みながらイメージトレーニングするのです。
これなら、弓を引けない日でもできますよ。

7：ペンギンさん
途中から失礼します。

＞弓遊びさん
「三付け」って、
頬付け、的付け（というんでしょうか、的に狙いをつけること？）
とあと一つなんでしょうか？

無知ですみません、気になります。。。

8：弓遊び。さん
>7
胸弦です。

9：ペンギンさん
＞弓遊びさん

ありがとうございます。
私も射形が定まらないので…
ぜひとも参考にします。

10：ぴよぴよさん
全体を一度に記憶するのは難しいので部分部分で覚えていってはどうでしょう？例えば打ち起こしなら打ち起こしで肩や手の内などの感覚を覚えるまで巻き藁の前で打ち起こしだけやるのです。20回30回くらいやれば次の日まるっきり忘れていることは無いと思いますよ。短期間ではむづかしいですが毎日少しずつ覚えておけば自分が忘れやすいポイントも分かるので試合などで修正しなくてはならない時役に立つと思いますよ。
あと感覚を覚えると書きましたが漠然と覚えるのではなく「打ち起こしが終わった時は左肩、肩甲骨下から斜め下に前に回り込む様に張っているな」みたいなきちんと言葉、文章として覚えると忘れにくいですよ。
自分の体験から参考までに…

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