打ち起こしを教えてください (投稿5件)[1～5]

1：さぼてんさん
こんにちは
僕は打ち起こしのときに弓手肩が抜けて後ろをむいてしまい、馬手側は肩ごと前に出てしまいます。（←ここでの［前］、［後ろ］は的の中り所を示す前、後ろと同じ意味です）打ち起こしのズレによりその後の射もくずれてしまい、会では弓手肩が体に入ってきて肩が上がり、馬手肩も体に食い込んでしまい、こちらは肩が下がってしまいます。どなたかアドバイスお願いします。

2：もぐもぐさん
打ち起こしが悪いには取り懸けがおかしいという場合と打ち起こし方が悪いという場合があと思います。
取り懸けのときに円相をしっかりとって。ひじを張って打ち起こせばいいと思います。
打ち起こしのしかたは手のひらに水のはいった器をななめ前上のほうに置きに行く感じで打ち起こせばいいと思いますよ。

3：さぼてんさん
もぐもぐさん、ありがとうございます！試してはみてるのですが大三につながりません…

4：つばめさん
はじめまして、つばめといいます。

ある弓道の本に弓構え(取り懸け)のときに肩を軽く前にだして八角形をつくるのがいいと書いてあった気がします。
そこでいろ②考えてみたのですが、何も持たずに鏡の前に立ってみてください。
そして指を軽く重ねて、「手首の辺り」「肘」「肩」「首筋(?)」を八角形のかどとして胸の前に作るんです。
それを打起しのように上げ、鏡を見ながらきれいな形になるまで続けるんです．．．説明が下手ですみません
「意識し続ければ、いつの間にか無意識にできるようになると思う。弓道はいくら無心でやるといっても、最初から無意識でできるほど弓道は簡単なものではない。大切なのはどれだけやる気をだせるかって事じゃないだろうか」．．．これは自分が弓道をやるうえで大切にしていることです。

いろ②と自分勝手なことをいってすみませんでした。

5：もぐもぐさん
打ち起こしから大三の動作というのはとても大切で、大三の出来で的中の８～９割が決まると言われています。
打ち起こしから大三に行くとき
押手は的に向かって一直線に持っていく（このとき肩を動かさないで）そのときの持っていき方が難して、肘を先行して持っていってその次に手の内を入れます。
妻手は肘の位置を動かさないようにして、力を抜いて鷹の爪を作ってください。
鷹の爪がわからなかったらメッセージ載せておいてください。

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