どうしようもなく早気…です。 (投稿22件)[1～22]

1：ＹＵＫＩさん
ここ半年、早気だったんですが
ついに頬付けも付かなくなってしまいました。

先輩に協力してもらったりもしているんですが一向に頬付けがつきません。。
先日、その私の頬付けについて男子の先輩にかなり厳しく言われてから
弓を引くことも怖くなってしまって
最近はあまり練習に参加していません。

このまま下がらないのでしょうか？
どなたかアドバイスを頂けると嬉しいです。

2：かっぱさん
私も①時期はやけに悩まされましたが、引き分けの時にわざと頬をふくらませて（ふうっとね～）矢が膨らんだ場所に来るのを確認してから打つようにしていたらいつのまにか直ってましたよ＾＾本来このようなことは駄目ですがね(笑)私のやったことなので参考になればどうぞ＾＾

3：笹岡さん
まず練習に参加しなければ直るはずがありません。

4：ＹＵＫＩさん
かっぱさん＞アドバイスありがとうございます！
頬をふうっとですね。
早速試してみたいと思います。

笹岡さん＞もちろんそうなのですが、
下がらない事を理由に目の前で
「下手糞」とか「（弓道を）やめれば？」
なんて言われると、練習自体
（とゆうかその先輩が）恐くて…。
それとも先輩の方針なのでしょうか…。
なので家で素引きとゴム弓ばかりしています。

5：ららさん
その先輩はひどいですね。
今日「みんなの弓道」という本を読んだのですが、そこにはいろいろ早気について書かれてましたよ。
だから、1度読んでみるといいんじゃないかなぁと思います。
それによると、早気は会に入ってから5秒数えてから離れるようにして治したという人が多いみたいです。
でも、すぐには直らないようでみなさん結構の時間がかかってるみたいですが・・・
だからなかなか直らなくても気にせず、根気よくがんばってください！！

6：利根川さん
ＹＵＫＩさん＞ひどい先輩ですね。俺も早気なんですが(会が、１秒ない…。)最近、弓を軽くしてから、少しづつですが会が持てるようになってきました。ＹＵＫＩさんも、弓力を軽くしてみてはどうですか?

7：ＹＵＫＩさん
ららさん＞ありがとうございます！
みんなの弓道、今度読んでみます。
その先輩も実力があるので
下手といわれても仕方ないのかな、
とも思うんですが…。

利根川さん＞
私も１秒無かったんです。
それから、今に至ります…。
会が無い、という焦る気持ちが余計に
進行してしまったのかもしれません＾＾；
弓力を軽くしたいのですが、
それは先輩の判断でないと弓力を
代えることもできないんです。
こんなに後輩が先輩に「管理」されている
部なんてあるのでしょうか??↓↓

8：ひさしさん
早気にもいろいろ種類がありますからねぇ…(^^;)YUKIさんは、巻藁では会はもてますか？？

9：ＹＵＫＩさん
ひさしさん＞
巻藁では会の状態にまでもっていくことができます。。。　会は、もって２秒です；；

10：笹岡さん
先輩。厳しいというか、ひどいですね。

巻藁での会が2秒ということですが、これはいくらなんでも少ないと思います。
まず、巻藁で5、6秒持てるようになってから、的前に立ってみては？
焦っても前には進みづらいでしょう。
弓力を下げるというのも、一時的に早気が回復する兆しが見える場合がありますが、的に対する条件反射という根本的な原因を解決していないので、短い間に再発することが多いようです。
以前は会があり、最近は矢数が減ってきたというような状況では、弓力を下げるというのも有効ですが。

11：ひさしさん
なるほど…ならばYUKIさんの早気は的中を意識しすぎているのと、早く離すという動作を体が覚えてしまっているのだと思います。

12：黒道着さん
その先輩はひどいですね。高校の弓道部でそんなこというのは。さて早気の話しに移りましょう、先ほど笹岡さんがおっしゃっていましたがまず巻藁で会をしっかりと伸び合う感覚を掴んでみましょう。しっかりと伸び合えた射はとても気持ちいいですよ。どんな射癖もそうだと思いますが本気で直そうと思って取り組まなければ直りません、早気は特にそうだと思います。私も大げさかもしれませんが死ぬ気で直しました。高校弓道はとても楽しいものです、三年間しかありませんしね。早気を直して高校弓道を楽しみましょう☆頑張って下さい幸運をお祈りします。失礼します。

13：トシさん
おれも早気でした。そして同じような状況で先輩からYUKIサンと同じようなことを言われました。ムカつきました。でもそれは自分に。なんで会が持てないんだろうって。そこで逃げちゃ負けですよ。おれなりにスゴく早気について調べたら、イイ方法がいくつかありました。
①会は離したくなるタイミングが２回くるはずです。その２回を我慢するように意識すると、その後長く持てるようになります。これ大切！
②すべての動作を丁寧にするように意識します。
ちなみに口割につくかつかないかで離したおれも、落ちで引けるまでに回復しました。頑張れッ!!

14：一期一会さん
うちの部活も後輩の弓などは管理しています。が、もちろん状況を見つつですけど。

本題の方ですが、会の長い部活仲間と競り合ってみるのも良いと思います。｢この人よりも長く会をとるんだ！｣と心に決め、少しずつできるようにする感じです。実際にいる人が目標なので、あとどの位伸びれば良いかが分かります。同時に引いてもらえば自分で数えなくて良い分射に集中できますし。

15：橋蔵さん
その先輩はＹＵＫＩさん貴方を傷つけていますが、その先輩に反抗することなく受け入れてください。そして、その先輩を信頼して下さい。但し、弓をやめたりしないで下さいね。
早気についてですが、絶対治ることを自分自身しっかりと信じて下さい。引きながら心の片隅にでも「早く離したらどうしよう」などと考えながら弓を引いていても早気を克服することは出来ません。もし、会を保つことが出来なくても、自分を信じて落ち込んではいけません。落ち込み、マイナス思考をすることによって、貴方自身その考え（気持ち）に甘えが出てきます。自分は、克服できる。堅く信じることです。方法は先に紹介されていますので、自分に合った方法を見つけて下さい。焦る必要はありませんが、ある程度の期限を決めて取り組んだ方が集中出来ます。
みんなそれぞれ悪癖に悩んでいます。頑張って弓に向かい合いましょう。

16：ＹＵＫＩさん
笹岡さん＞的を意識しすぎているのは、自分でも分かっているのですが、
どんなに意識を拒んでもやはり気にしてしまう訳で…。
やはりこつこつと巻藁を引いていきます！

ひさしさん＞体で覚えてしまっている、かなり当てはまります。テスト休みで部活ができない期間の後だと、会がもてますので。。
（でも１０本くらい引くと戻ってしまうんですが＾＾；）

黒道着さん＞まれに伸び合いが納得できる射ができるんですが（ほんと、まれに…）
離れたときに全身の筋肉がしゃきっと
気持ちよくなります！こんな射が常にできるように頑張って行きます！

17：ＹＵＫＩさん
トシさん＞アドバイスありがとうございます！
①のとおりですよ！２回離したくなるときがあります。ムズムズするというか…？
②、やってみます。最近、息あい？というものを教えてもらってやっているのですが
②と一緒にやってみると尚更よさそうですね～！絶対に早気を直します！

一期一会さん＞会が十分もてる友達と一緒に引いてみると会がもてるようになるのは、そういうわけなんですね。。。ありがとうございました～！

橋蔵さん＞マイナス思考はいけないですよね。。。イメージトレーニングなどもやってみてはいるんですが、「現実」を見てしまうとイメトレが吹き飛ばされてしまいます…。
以前、期間をバレンタインまでに頬付けだけは付ける、と決めたので徐々に下がっていくのですが…あと一息が（あと矢１本ほどです）ダメで…。　弓、好きなので絶対直していきます。

18：ひさしさん
YUKIさん、体が早気を覚えてしまっているということは、体に会をもつことを覚えさせるのも可能なわけです。僕がやっていた練習は一度決めた狙いを意図的にずらして、５秒たってからもとの狙いにもどして離すという練習です。一度やってみて下さい。効果は出るはずです。頑張って下さいね(^_-)僕は頑張る人を応援します(^-^)

19：ココロさん
こんばんわ！！
ＹＵＫＩさん！実は、私も早気なのです。。。早気だと中らないし、後悔すること多いですよね。。。早気の人は大会に使われないし（うちの部活は）、この前、先生に「お前は一番上手いけど、早気だから恐ろしくて大会で団体ﾁｰﾑとしてつかえない」と言われました。。。先生に握ってでも会をもて！！って言われましたが、もてなくて、、、ひっかかるし。。私は今呼吸にあわせてます。息あい？っていうんですか？以前それで７秒ぐらいもてたので。。。そしたら、会が１秒も無かった私ですがとりあえず３秒もてるようになりました(^_^;)まだまだ早気ですが。。。巻藁では５秒もてました。
お互い早気が治るように頑張りましょう！！

20：清芳な人さん
まー「下手」だのなんだの言う先輩は放っておいて下さい(笑)「下手」と言っている人が下手ですから・・・・
おっと本題、早気の直し方ですがYUKIさんが最近、息あいを教えてもらったとの事でしたので息あいを使った直し方なんですが、通常の息あいとちょっと違っていて、大三が完成すると同時に息をはいちゃいます。それで本格的な引き分けに入ると同時に息を吸います。目通り過ぎたら息を細くはき出し丹田に意識を集中して会に入ります。これで息が詰まる事を解消する事ができ結果として会が長くもてます。僕もつい先日まで、所謂「会なし」でした。十数年いろいろ試してみたのですが(数を数える方法もやりました)が、どれも効果なし。息あいを利用しての練習が一番効きました。
頬付けにしろ早気にしろ気持ちの射癖です。だから頑張ろうとする気持ちは、とても良いのですが、もうちょっと気持ちを軽くして望んでみてはどうでしょうか?
何か聞きたい事があったらメールでも下さいね。
大丈夫です!!早気でも僕みたいに四段まではとれますから(笑)

21：Ｙ．Ｋ．さん
自分も引き分け途中で離れるんですよ。
あれは困りますね。でも矢飛びはマトモだから恐ろしい…
中ったとき周りは爆笑してましたよ（自分も一緒に爆笑）。

でも最近は頬付けにつくようになりましたよ。でもすぐ離してしまいます。

カケの皮がツルツルしていたので、新しいカケに変えたんです。それだけでよかったですよ。引いてる途中に親指が滑り出していたんですね。
取りかけも改良しました。思いっきり指を深く絡めるようにしたんです。
それから手繰り・つまみ引きの傾向もあったので注意してみました。
以上の３点で「引き分け途中離れ」はほぼ解消できそうです。

あとは妥協と反射神経との戦い…一緒にがんばりましょう。

ところで、部の弓を自由に使えないということは諦めるしかないです。「部の指導方針」っていうのがありますから。
周りがらも何やら言われるようですが、そんなことは気にせず、逆に笑い飛ばしてやるくらいの度胸をつけましょう。そうすれば早気とも真正面から戦えるようになります。
自分なんか「早気は中るんだよ！」って言い返してますから（苦笑）。

22：さわらさん
僕も早気です。一緒にがんばって行きましょう！！

ホーム > 弓道座談会 > 2005/09まで > どうしようもなく早気…です。 (投稿22件)[1～22]

(c)デビール田中 : 問い合わせ