肩が上がります (投稿3件)[1〜3]

1：オレンジさん
僕は引き分けの途中、目線を過ぎたあたりで弓手肩が上がります。しかも弓手肩はヘコみ、押しが伝わりません。もともと馬手肩が落ちやすい骨格であることと、最近少し重心が前にズレてると言われるのですが…どなたか弓手肩が上がらないような大三のとり方、引き分けの仕方を教えてください！

2：Ｙ．Ｋ．さん
まずは胴作りの重心を安定させることから始めるのがよいと思います。それだけでかなり引き心地が変わってきますよ。

大三・引き分けで三重十文字が動き出すようでしたら、ひざ裏・腰・背中にしっかり力をいれて引く（つまり縦伸び）ことを復習すれば幾分は解消されるかもしれません。
大三・引き分けで重心が右足側に寄って退き胴のようになる場合もこれでよいのですが、押し張りが弱いこともあるので、押しで弓を支えるように「押し広げる」ようにしてはどうでしょうか。
特に、重心を修正したときは感触が今までと違うので最初は戸惑うかもしれませんが、すぐ慣れると思います。

3：Ｙ．Ｋ．さん
大三をとるときにも、弓手肩に余計な力みが入っているかもしれません。
肩上辺に力が集中しないようにして、上腕三等筋などの下筋の張りを使って大三をとるようにすればいいと思いますが、そのためには打起しから肩に力みがないようにさせなくてはなりませんから注意してください。

それから、これは弓手肩が上がるだけでなく前にも出ている場合の話ですが、
弓手肩を馬手肩に合わせるのなら、弓手肩を後ろに撫で回すように、馬手肩を弓手肩に合わせるのなら馬手肩を前に撫で回すように大三をとって両肩のバランスをとるのがよいと思います。

…長くなってしまい申し訳ないです。

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