筋トレ？ (投稿4件)[1〜4]

1：かすがさん (2004/12/25(Sat)16:16:13, ID:AYTi/As [34782])

　皆さんは、弓を引くために筋トレとかしてますか？　いいトレーニングがあったら教えてください！

2：川さん (2004/12/25(Sat)17:59:21, ID:1L1qg3Y [34788])

僕がやってるのは、打ち起こしから会までいき、これをビデオを巻き戻すように戻していきます。これを数回繰り返すとかなりの効果があると思います

3：かすがさん (2004/12/25(Sat)18:02:20, ID:AYTi/As [34789])

素引きでですか？

4：ひまわりさん (2004/12/25(Sat)20:44:07, ID:7DcqA2. [34807])

やっぱり背筋の筋トレでしょうか。
弓は背筋で引くものなので

　
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