弓手の親指で悩んでいます。 (投稿12件)[1〜12]

1：ぴよさん
引き分けてくるときに、弓手の親指が付け根から曲がってしまいます。

そして、その時に親指の爪が横に傾いてしまいます。

なおそうとしてもうまくいかなくて悩んでいます。

素引きでも曲がってしまうので、ゴム弓で矯正しようかと思っているのですが、
みなさんが手の内をなおすために、していることがあればぜひ教えて下さい。

それと、「妙手」か「練習の達人」というゴム弓が弓返りもして、手の内をなおしやすいと聞いたのですが、
この２つのゴム弓の情報を知っている方は教えて下さい。

2：手の内研究中さん
私も弓手親指が曲がってしまうので人差し指の腹を親指の腹に当て、強制的に伸ばすようにしています。弊害もあると思うのであまりおすすめできないのですが、どうやっても伸びない時に試してみてはどうでしょうか？

3：ぴよさん
＞　手の内研究中さん


早速試してみましたが、私の場合人差し指の腹を親指の腹に当てると、虎口の皮がちゃんと巻きつけず、弓にうまく力が伝わらない感じがしました。

アドバイスありがとうございました。

4：ひろさん
　私も親指が曲がってしまうのですが、手の内を小さく作るイメージで中指と親指の間を空けないように強制的に三本指をなるべく握り皮の親指だけのスペースをあけて手の内をすると、私はうまくできるになりましたよ。　また、上押しが強すぎるのではないでしょうか？
　補足として、手の内は骨格的なものあると聞いたこともあるので、虎口が深い人は親指が曲がるのではないかと、私なりには思っています。なので、あてゴムなども研究してみてはどうですか？

5：ぴよさん
＞　ひろさん

手の内は骨格的なものもあるのですね。
私はすごく手が小さいので、きれいに虎口で押せなくて、親指の根元の関節で押すような状態になってしまいます。
（ゴム弓でも同じように根元で押してしまいます）
それも骨格によるものなんでしょうか？

私もなるべく自分なりには、手の内は小さく作るようにして、スペースもあけるようにしているのですが、そうすると天紋線がずれてしまったりとうまくつくれません。

押し方は上押しでなく、中押しでやっているのですが、うまく力が弓に伝わっていないのかもしれません。
もう少し手が大きければよいのかもしれませんが・・・

アドバイスありがとうございました！

6：紫弓さん
骨格などには依りますが、弓の幅やあんこを調節すれば本当に無理な方は少ないかと思います。

私自身は伸ばしますが、両方真似で来ます。余談ですが一般の現在の全日本に出場される選手の多くが力的には手の内が働いているのでしょうが、弓に親指が十文字で、基関節（根元）が曲がっているようです。
ただしその手の内がないわけではないので間違えではないのですが今回は伸ばすということで書き込みます。

直し方は大三の時に虎口を弓の下から巻き込む（極論言えば、巻き上げる）ことです。手の内を作って水掻きを上からおすのと下から押せば視覚的に分かります。これが分かれば虎口の使い方に進めます。
ちなみに手の内を小さくするのは良いのですが、親指が支点に小さくする力の使い方は中指の爪を隠す必要があるので別問題にしておきましょう。
いろいろ研究して見て下さい。(^-^)

7：kunshiさん
特に大三に移る時に崩れやすいと思いますので、その辺りを補充します。
手のひらは手首を中心に右に左に動きますね。
右に動かすと小指が手首と真っ直ぐに、左に動かすと親指が手首と真っ直ぐになると思います。
その左に動かした時が大三って感じです。
手首と小指に角度ができてると思います。
私が先生に習ったのは、大三に移る時はこの角度を作るだけだと習いました。
また他の先生からは、親指と人差し指をめいっぱい開くように指導されました。
私の感覚では、親指だけを開くといい感じです。
あと、弓道読本に書いてありましたか。ちょっと出所があいまいですが、人差し指の付け根と親指の付け根のバランスについてふれてある書物があります。
私の感覚では、大三に移る時、人差し指の付け根を下に下げる感じです。
以上３点、参考になればさいわいです。
（私はまだペーペーなので、あくまで参考程度でお願いします）

8：讃岐仙人掌さん
こんにちは。
僕は「妙手」をもっていますが・・・あまりいいものとは言えませんね。手の内を直すのにゴム弓は不向きかとおもわれます。やはり、弓で練習すべきです。

＞引き分けてくるときに、弓手の親指が付け根から曲がってしまいます。そして、その時に親指の爪が横に傾いてしまいます。

角見がきいていないんじゃないですか？一応、言っておきますが弓は虎口で押すものじゃありませんよ。親指の第二関節（付け根）の骨の前の左側を角見と言って、そこで弓の右角を押すわけです。そうしないと弓返りしません。角見での押しと天文金が合っていうことで中押しができるわけです。
手の内は流派によっていろいろとありますから、試行錯誤をくりかえしたらいいと思いますよ

9：ぴよさん
＞　紫弓さん

「あんこ」の意味を教えていただけないでしょうか？お願いします。

手が小さくても無理ではないのですね。すごく安心しました。
弓の幅は少し太いようなので、調節してみたいと思います。

いろいろ研究してみます。アドバイスありがとうございました！

10：ぴよさん
＞　kunshiさん

確かに大三に移るときに、親指と人差し指をめいっぱい開くようにすると、角見がききやすくなるので崩れにくくなるようですね。
もう少し、自分なりに繰り返してやってみます。
書物の情報もありがとうございます。調べてみようと思います。

アドバイスありがとうございました。


＞　讃岐仙人掌さん

「妙手」の情報ありがとうございます。やはり、弓で直していくことが良いようですね。

私の言葉が不十分だったため、うまく伝えられなくてすいません。少し大げさな表現になっていたようです。
私の場合、角見はきいていると思います。弓の右角は、押せている感じがします。 残心では、握りが落ちずに弓返りしています。

手の内の流派については、あまり知識がないので、調べていろいろ研究してみたいと思います。

アドバイスありがとうございました！

11：紫弓さん
握り皮の巻く前の土台のゴムやバルサ材ですね。
私は紙を重ねて作ってます。好みの高さや形にして見て下さい。

ちなみに先の書き込みでは水掻きと虎口を分けて書き込みました。角見の定義は多いですが、讃岐仙人掌さんの言われる虎口では押さないのが一般的には多いかと思います。
理由は何タイプ手の内があると言うことにしておきます。
頑張って下さい。(^-^)

12：ぴよさん
＞　紫弓さん

あんことは、握り皮の巻く前の土台のゴムやバルサ材のことだったんですね。
わかりました！

手の内や角見の定義に関しては、早速調べてみようと思います。
あきらめずにがんばります。

アドバイスありがとうございました！

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