歯を食いしばる (投稿10件)[1〜10]

1：ヨシさん
随分前に、月刊弓道で歯を食いしばることが大事というのが載っているのを読みました、皆さんは弓を引く時、歯を食いしばっていますか？

2：三毛猫さん
ヨシさまへ
俺はくいしばってないです。なんかくいしばってやったら、痛そうですね…。

3：ヨシさん
痛くはないですよ、ただ私は顎がずれているので、やりづらいです。しかし顎ってなかなか鍛えられませんから最初は痛いかも、毎日センベイを食べたら強くなると思います。

4：三毛猫さん
ヨシさまへ
顎を鍛えるのはいいですね☆俺もガムを噛むようになってから強くなりました。弓道から話はずれますが、噛むことは脳にはいいことらしいですね！

5：ヨシさん
そうですね、三毛猫さんは引く時は食いしばっているのですか？それと歯を食いしばるこてはどれだけ重要なんですかね？

6：三毛猫さん
ヨシさまへ
俺はくいしばってないですよ！普通に口を閉じて引いてます。ただ、くいしばって引くというのは初めて聞いたので、なにがいいのかはわかりません。このサイトにきている、他の皆さんにも聞いてみたほうがいいかもしれません。

7：弦煙さん
　食いしばるのは全く逆だと思います。瞬発力を要する競技ではある話ですが、ことさらな力みを嫌う競技、持続的な力を要する競技（アーチェリー、射撃）などは食いしばることは無いと思います。
　それと、咀嚼することと食いしばることはイコールではありません。咀嚼は非常に健康にいいですが、過剰な食いしばりは血圧を急激に上昇させます。
　冬場に肌脱ぎして食いしばって弓引いたら、倒れる人が続出するでしょうね。

8：凛さん
こんにちわ。
私も歯を食いしばると良い、ということを随分前に月間弓道を愛読している友人に教えてもらいました。歯を食いしばらない状態だと、噛み合わせの部分から力が分散されてしまうそうです。
歯を食いしばるように引くと力がきちんと弓に伝わり、より押し手が強くなるとかならないとか…。

此処最近チャレンジしてみているのですが、あまり良くなったという実感がありませんが…（苦笑）。

弦煙さまの言う通り逆に力んでしまうような気がしないでもないですし。
実際のところ、どうなのでしょうね。

9：プリン大好き。さん
僕の兄も高校大学と弓道を続けていましたが、特に左の奥歯辺りに力を込めるようにと教わりました。物見が固定されて安定するのではないでしょうか。

10：ヨシさん
いろいろな意見がありますね、勉強になりましたありがとうございます。

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