早気について・・・ (投稿25件)[1〜25]

1：サラ☆さん
私は今早気で悩んでいます。早気を治す方法や、アドバイスがある人は教えてください。

2：斜面射手さん
基本に戻って、詰め・狙い・頬付け・伸びなどを
意識して練習してみてください。会を持つこと以外に集中すると、
結構すんなり持ててしまったりしますよ。

3：笹岡さん
まずは、なぜ今、自分が早気になっているか考えてみてください。
それによって、直し方がだいぶ違ってきます。

4：ヤハウェさん
巻藁で引いてもあまり意味ないですよ。やはり的中のことを考えながら会を持てることが出来ればいいと思います。的前でとにかく引いてみては？会の時に声を出して数えるのもいいと思いますよ。

5：ヒロさん
今回のように早気に関するレスで必ず笹岡さんは３のレスのような内容を述べられていますが、実際に早気で悩んだ人にとってあまり適切な表現とは言えないように思います。

本当に早気の人間は何故会が持てないのか、原因もわからず、直し方なんて尚更分からず、とことん悩んでいるのです。

実際に、自分は最後の総体までも早気を克服することができませんでした。
そんな自分が早気を克服するまでには、的中は考えずとにかく基礎からの見直しでした。
的中も保ちながら、会も伸ばすというのは難しいかと思います。
斜面射手さんも仰られていますが、会ばかり意識すると案外もてないものです。
頑張ってください！！
自分に合う呼吸法を探すのもよいかもしれませんね。

6：翔さん
私は呼吸が一番大事かと思います。
私は今早気の後輩を指導しているのですが、呼吸が浅いと早く離してしまうようです。
なので力まずに深い呼吸を意識してみたらどうでしょうか？
あとは斜面射手さんの仰るように、口割りや頬付けなどを確認しながら引くといいと思います。

私もそうなのですが、焦れば焦るほど直るのが遅くなると思います。
焦らずゆっくり直してくださいね。

7：弓を引く人さん
早気で悩んでいる人が多くが、悩んだ末に八方塞がりとなり、他の人にアドバイスを訊いている光景を良く目にしますが、人に助言を求めている内は、本当の意味の早気を克服する事は出来ないと思います。

会の時間がたとえ５秒になったとしても、時間だけ延びたのであれば、早気には変わりありません。会が２・３秒であっても早気ではない場合があります。要は会の内容、つまり充実度です。

サラ☆さんはなぜ早気を直そうと思ったのでしょうか？それは審査があるから？試合があるからでしょうか？もしそうであるのならば、早気は絶対に治らないと思います。

弓と矢を持って射場に立つのであれば、常に自分のもてる精一杯の力を弓に注ぎ、矢を的に飛ばさなければなりません。
早気でも良いじゃ無いですか。無理に背伸びせずに、いつも精一杯の力でやってみて下さい。常に向上心をもって、周りがなんと言おうとも（たとえ早気を嘲笑されても）、腐らず雑にならないように稽古に精進してみる事です。
気がつけばいつの間にか・・・、ってなことになっていると思います。

超がついて酷かった、早気の経験談でした。

8：きまぐれさん
まず原因を考えましょう。ある日突然早くなることもありますが、昨日10秒以上会があった人が朝になって1秒ほどまで会が減ることは少ないと思います。時間の長短はありますが、大抵の場合は徐々に早くなっていくと思います。早くなった理由は何でしょうか？

例えば大会が近くなって中てなくては思いすぎ、気がついていたら早くなっていた。若しくは調子が良くなり良く中るため中ることに気を取られ、気がついたら早くなっていた。払う癖があり、怖いので早く離してしまう。弓を強いものに変えたら会を持つのが辛くなって早くなった。技術的に引き方を変えたら会での収まりが悪くなり早くなってしまった。などほんの一例ですがあげてみました。

原因がわからないことには解決する糸口はなかなかつかめないと思います。自分の早気が体力的なものなのか、精神的なものなのか、それとも技術的なものなのか考えるだけでも得体の知れないものから正体のみえるものに変わることもあります

9：王平さん
私も大学時代、相当な早気でした。先輩たちからは罵られ、同期の人たちからはからかわれ、自分の居場所がないような感じにさえとらわれていました。唯一、同期の人に早気の人がいて、いつもその人と慰めあっていました。
ところがある日、その人が会持ちの練習を始めたのです

10：王平さん
私も大学時代、相当な早気でした。先輩たちからは罵られ、同期の人たちからはからかわれ、自分の居場所がないような感じにさえとらわれていました。唯一、同期の人に早気の人がいて、いつもその人と慰めあっていました。
ところがある日、その人が会持ちの練習を始めたのです。気がつけば、自分より長く会を持っていました。それを見てショックを受けると同時に自分も頑張んなきゃ、と思いその人に負けたくない一心で会持ちを始めましたが、不器用な私はなかなか会が持てませんでした。
会を持つためにいろいろなことを試しましたが、大事なことの一つに「きっかけ」があると思うのです。ただなんとなく会持ちをやるのではなく、「絶対会を持たなきゃ」というような事態になったとき、心のどこかで妥協してた気持ちがなくなり、そのことに集中できるからです。残念なことにそのきっかけがいつ自分に巡ってくるのかは知ることはできないのですが、腐らずに練習を続けることでいつか道は開けると思います。
あと、１秒でも０．５秒でも会持ちを頑張ってみて下さい。そしてできたらそれを繰り返してみてください。それが「早気に対する免疫」みたくなっていきます。
早気は治らない、なんてことはないと思っています。焦らず、気長にやってみて下さい。

11：笹岡さん
＞ヒロさま
　確かに、私は会が短くなった時期はあっても、それにすぐ気付いたので、早気になったことはありません。
　でも、周りには早気の人間がいたし、自分にも会が短い時期があったのて、早気になった人間の気持ちは多少なりともわかります。
　確かに、私の返信は原因もわからず、直し方なんて尚更分からず、とことん悩んでいる方には、不適切かもしれません。
　しかし、自分にわからない早気の原因が、他人にわかりますか？　ましてや、ここで他人のアドバイスを求めても、自分の射を見せられるわけではないのです。
　もちろん、原因などわからなくても、早気の人の数ほどある早気の直し方を、ひとつずつ試していけば、いつかは直るでしょう。しかし、その場合、ほとんどが"いつの間にか直った"というような状態になると思います。そこで、とりあえずその早気の問題は解決しますが、早気になった原因もそれから脱した理由もわからないのなら、再発を防止する策を考える術がありません。
　弓道は自分で的に中てるものです。他人は中てる術を教えてくれますが、最終的に中てるのは自分です。
　とことん悩むのはわかりますが、悩んだ"結果"を自分で出さず、他人に助言をを求める。それは自分に対する妥協だと思います。（要するに、このような場で早気の直し方について助言を求めるのは、とても難しいことなんです）

12：ヒロさん
適切ではない発言とは思いますが、笹岡さんのレスは聞こえはイイですが、ホントに早気で悩んでいる人にとっては突き放しでしかないように思います。

実体験を述べますが、僕が現役で早気に悩んでいる時期にもこのようなレスがありました。何かヒントになる事はないかと発言が増えるたびにチェックしたものです。増えた発言の中に笹岡さんのレスを見たとき、原因も分からず、解決法も分からず、とことん悩んでる人の気持ちは、この人には分からないのだろうと思いました。

『藁にもすがる思い』と言う言葉がありますよね？
とことん悩んだ時はまさにこの言葉通りです。僕は現役時代に自分で自分の顔をボコボコにしたことがあります。字の如く顔の形が変わるくらいに。何故意識してもダメなのか、自分に苛立ち殴ったものです（苦笑）それくらい悩んだのです。
早気を克服した人がいれば重複はあるにしろ、克服した人の数だけあります。それでもその一つ一つを試してでも治したいのですよ。いつのまにか治った。それで大いに結構じゃないですか。苦悶の日々を過ごした人ならその後再発しないよう自分で工夫なさるでしょうから。

最後に
とことん悩むのはわかりますが、悩んだ"結果"を自分で出さず、他人に助言をを求める。それは自分に対する妥協だと思います。（要するに、このような場で早気の直し方について助言を求めるのは、とても難しいことなんです）
と仰られていますが、僕自身のみに発言した事なら構いません。しかし、早気でこの掲示板を利用した方はどうでしょう？悩んだ結果自分ではどうすることも出来ないから発言したら、それは妥協だと言われ、助言してくる方がいるにも関わらず、助言を求めるのは難しいと言われ、ちょっと悲しくなっちゃいますよきっと。
個人では限界があるのです。それを妥協と言われると辛いですよ。

13：ヒロさん
助言してくる方がいるにも関わらず
助言してくださる方がいるにも関わらずの間違いです。

デビさん、１２の僕のレスはあまりに感情的になりすぎていたかもしれません。不適切と判断されましたら、お手数ですが削除してもらえませんでしょうか。

14：青カボチャさん
自分も早気なのですが、なぜ早気か？と考えてみるといいですよ。
自分の場合は射込みの時、並んでいる人に早く引かせないとなどと考えてしまい、まわりにペースを妙に合わせてしまい早気になりました。そのときは「引くときは的と1対1、自分のペースで」と意識したら平均3秒以上に会が持てました（それでも早気と言われてますけど＾＾；）
早気はほんとにつらいですが、頑張って直してみてください

15：オリさん
実際には早気が反射になってしまった人にとって早気になった原因は関係無いと思います。弓が強かったのにせよ、たまたまの的中によって早気になってしまったのにせよ、反射になってしまえば同じのはずです。
そして治すための方法は個々で違うのだと思い力になれなくて申し訳ないのですが、弓を引かずに悩むだけで治りはしません。なので早気だから弓を引かなくなるという状態にはならないで頑張っていって欲しいです。

16：にゃんちゅうさん
こんばんは。私も２ヶ月前位に顔を何度も払ってから、恐怖ですぐ離してしまう癖が付いてしまいました＞＜顔を払うのが治っても、押手が悪かったり、勝手の収まりが悪いと気持ち悪くて早気になっています。
最近では口割りについたとたんスイッチが入ったかのようにすぐ離してしまいます。
色々と試しているのですが、精神的にしんどいです・・・。
ですがお互いがんばりましょう！
＊アドバイスじゃなくてすいません

17：ひぃさん
早気になるとなかなか治りませんよねぇ(^^;)無理をしないで「後一秒」と少しずつ粘るのがいぃてすよ♪正に早気は病気(;_;)

18：鏡さん
私は早気で約二年悩みました。病は気からと言ったもので自分の中にある気持ちをしっかり持ち続けて引く事が大事です！精神的な面で的に己に負けた結果が早気です！的は微動だにしないまさに隙の全くない完璧な構えで私達弓引きと対峙します！動いてるのは私達弓引きだけです！的にかつにはまず自分が隙の無い射をする事でしょう。心の持ちようは人それぞれですが会の姿は静中の動で一見止まってるようですが心身共に伸びあってる姿です！そこでいかに落ち着く事ができるかその方法を自分で見つけられたら立派なものですよ！私が二年早気に悩まされ今ようやく会が深くなったと周りの先生方から誉めの言葉を頂きました。しかしここで満足していると隙ができてしまいます。なのでもっともっと深い会を目指して引いております。

19：Ｙ．Ｋ．さん
まず反射神経に染み込んでしまった場合は、
何ヶ月もかけて反射をなくすように「訓練」するしかないでしょうね。

自分も引きわけ途中で離れるようになって、会に入ることすらできなくなりました。
もうこれは訓練するしかない。

20：秋桜さん
サラ☆さんの悩んである早気とはどのような症状なのですか？
引き分けの途中で離れてしまいますか？それとも会での詰め合い伸び合いを意識している途中で離してしまいますか？
そして、どのくらいの期間悩んであるのですか？

21：1さん
削除されました。

22：Ｑちゃんさん
早気の原因はたくさんあれば、直し方もたくさんあるんでしょうね。
　僕は高校まで筋金入りの早気でしたが、大学でピタリと直りました。
　僕のいた高校は、結構なあなあの雰囲気だったのですが、大学はそれまでと全然違ってました。（体育会系ですから）　へろへろ離してたら何されるかわからん・・・そんな恐怖を感じ、「持たにゃならん！！」という強烈な意志が生じましたね。つまらん動機ですが、おかげでとりあえずの会は持てるようになったのです。
　原因を突き詰めなければ、ほんとの解決にはならないという笹岡さんの意見に従えば、とんでもない解決なんですが、話はそこからなんだと思います。早気は、試合でも審査でも自分が信じられなくなる重病です。チームにおいては、チームメイトや指導者からの信用をなくします。弓道そのものから当座刈る原因にもなりかねないと思います。その原因をとことん突き詰める前に、弓道がイヤになったんではたまりません。
　病気治療にたとえれば、対症療法的なやり方を試しつつ、根本治療のやりかたを探っていくというのは、弓道競技の選手のあり方として、至極もっともな態度だと思います。

23：Ｑちゃんさん
間違い訂正
８行目の「当座刈る原因」は
　　　　「遠ざかる原因」の
間違いでござる。
音だけはあってたけど、どうしてこんな・・・、まじめなスレッドなのに、ごめんなさい。

本題に戻る
　おかげさまで、早気は直りましたが、こんどは「もたれ」になりまして、これにもずいぶん悩みました。「もたれ」ると「びく」もでるので、試合では大変苦しみました。早気時代に背負ってしまった「会を持たないと中らん」という強迫観念が、必要以上の会持ちを自身に迫っていたようです。「奴はびくったら中る」という、風評も広がり、ますますドツボでした。
　でも、最近やっと落ち着いてきました。動作と呼吸の連動（息合い）を会のためだけに考えるという稽古をずっと続けていたら、会が落ち着いてきて、離れもスムーズに発動することが増えてきました。でも、まだまだ安定の域に達したとは思えないのです。ときどき、びくったり暴発したり、いろいろやってます。
　早気の話を聞く度、自分の弓道人生を振り返り、どこで早気になったかなあと、思いめぐらしますが、遠い彼方でかすんでしまってよくわかりません。
　結局自分に対しては、対症療法しか出来ないのが悲しいです。

24：みるくさん
早気でも…自信もって堂々と１本ずつ大切に射る気持ちが大事だと思います。自分も会なくてまわりにもそぉいぅ人いますが、やっぱり前向きな考えでいることが大切だと思いました
。たまぁに…今日ゎ会もてるかも☆って日があり３秒でももてたりしますしねっ♪

25：サラ☆さん
皆さん沢山のアドバイスありがとうございます。私の早気は、口割りがついてからすぐ離してしまうものなんです・・・。でも、皆さんのアドバイスのおかげで頑張ろう!!という気持ちになれました☆★私と同じく早気で悩んでいる人はいっぱいいるんですね（＞−＜）めげたり、諦めたりしたらダメだと思いました。絶対に克服したいと思います！！早気で悩んでいる人、一緒に頑張りましょう（＾＾）/

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