手首の激痛、どうすれば？ (投稿4件)[1〜4]

1：子キツネさん
はじめまして、今回は皆さんのご意見を聞きたくスレを立ち上げさせてもらいました。
　実は弓道の練習をしてる時に左手首（押手の方）に痛みを感じていました。手首の筋を伸ばしたりすると痛く、打ち起しの部分からとても痛く、会に入ると弓を離してしまいそうなくらい痛いです。後日手首の痛みが少々治まってきたところで練習を再開したら酷い激痛がはしるようになり、暴発してしまいました。　５日くらい休んでいるのですが、治りません。皆さんの中でこのような左手首（押手の方）の痛みに苦しんだ方はいますか？　そしてどのように治しましたか？　教えてください、アドバイスもよろしくお願い致します。

2：パタパタさん
私も３年ほど前、同じような症状になりました。
完全に痛みがなくなるまでは弓は我慢した方がよいかと…
私の場合、大会前で…仕方なく痛み止めを打ちながら、弓を引き続けていていました。
しかし、大会が終わって、怪我が完治するまでに３ヶ月もかかりました。
もう少し無理をしていたら、手術しなければとも言われたほどです。
子キツネさんの症状を詳しく分かりませんが…私の場合とそっくりです。
早めに整形外科で診察してもらうことを勧めます。
無理は絶対に辞めてくださいね！

3：カステラ（笑）さん
自分も手首やひじに痛みを感じたことがあります。自分の場合痛み出してすぐに練習を中断したことが幸いして、完治するのに一ヶ月ぐらいでした。子キツネさんの場合かなり症状がひどいように取れるので、まず医師の診断を受けることをお勧めします。自分勝手な判断で弓を引いていると、手首関節や手首の筋にまで怪我が進行してしまう恐れがある（例　腱鞘炎、手首の脱臼など）ので、きちんとした処置をしたほうがいいと思います。早く治って弓がちゃんと引けるといいですね☆

4：翔さん
私も押手の手首に痛みを感じた事があります。
最初のうちは射が良くなれば痛みもなくなるだろうと思って我慢して引いていました。
ですがそのうち左手に力を入れるだけで痛く
なって弓を引くのはもちろん、箸も鉛筆を使う事もできなくなりました。
そうなってから病院に行ってもう2ヶ月ほどたちますが未だに完治していません。
今は力を入れただけで痛くなるという事はなくなりましたが、矢数をかけると痛みます。

とにかく無理は禁物です!!
子キツネさんはかなりの痛みを感じているようなので、病院に行ってお医者さんに診てもらってみてはどうでしょうか?

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