どなたかいませんか？ (投稿5件)[1〜5]

1：的トマトさん
わたしは気になることがあるんですけど、背骨がまがっているんです！
自分ではまっすぐ上に伸びてるつもりでも鏡など見ると胴造りがゆがんでるようにみえるんです…
どなたか同じような悩みを持っている方はいませんか？
あとどのように対処してるか教えて下さい。

2：神奈川県民さん
今高２なんですが弓道を始める前（高校入学前）は結構猫背が強かったのですが、日ごろから姿勢を気にしたり、筋トレで背筋を鍛えたら一年ほどでかなり良くなりました。やはり重要なのは日ごろの意識ではないのでしょうか？

3：冥王寺馨さん
骨の歪みは先天的な骨格が影響する場合と、生活をしている中で徐々に歪んでしまった場合とがあると思います。
先天的な場合は無理に直そうとしないほうが良いと思います。無理に直そうとすれば意思とは反対に歪みはひどくなると思います。
生活の中で歪んでしまった場合はやはり日々の姿勢に気をつけることが大切だと思います。急に直そうとせず、ゆっくり気長に直したほうが後々役立つと思いますよ☆

4：斜面射手さん
横に曲がっているんでしょうか？
そして的トマトさんは中学生くらいの女性の
方でしょうか？側彎症という背骨の曲がる
病気があるそうです。これで手術を受けた人を
知っているので、もし背骨の彎曲が進行する
ようであれば一度整形外科を訪ねてみては
どうでしょうか？

5：あさおさん [url]
私は小学校の時、猫背だったんですが、嫌だったから治したら治りました（笑）
おかげで今も部内で1番姿勢がいいです笑。これだけは褒められます・・・笑。
ただの猫背なら、壁に背中と両肩をくっつけて、正しい姿勢を体でなんとなく覚えてから、弓構えでそれを実行するとか。
打ち起しでちょこっと前に倒れて、後ろに倒れながら引いたりとか◎

ホーム > 弓道座談会 > 2005/09まで > どなたかいませんか？ (投稿5件)[1〜5]

(c)デビール田中 : 問い合わせ