左手首を打つのですが… (投稿4件)[1～4]

1：世里歌さん
はじめまして。4月から弓道を始めた高一の者です。今まで8kgの弓を引いていたのですが10kgに変えた途端左手首辺りを打つようになりました。変えてから2週間から3週間になるのですが、ほとんど毎日打つので、ひどい時には出血もします。弓を引くたびにまた打つのではないかという不安と痛さのために集中力も切れ、会も短くなってしまいました。なにか良い解決法はありませんか?

2：miyabiさん
自分もよく払っており、出血しながら弓を引いていました（笑）自分の場合は弓手の手の内が入りすぎていたせいでした。
注意しても手の内入りすぎる場合は、当てゴムの山が右側にズレている可能性があるので、直すことをオススメします。弓の中心より若干左側に山をもってくるといいですよ。自分は握りを直してからは払わなくなりました。

3：世里歌さん
miyabiさんへ アドバイスありがとうございました。その点に注意をして研究してみます。

4：射楽斎Ⅱさん
一般論ですが･･･。

左手首の、脈所付近を打つ原因は、弓把が低い事が多いのです。
並弓で15～15.5cm、伸弓で15.5～16cmの高さに張られているでしょうか？
確認してみてください。

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