恐怖心 (投稿9件)[1〜9]

1：ひまわりさん
最近、的前にたつと恐怖心を持ってしまいます。巻きわらなどではふつうに引けるのですが・・
試合まであと１週間なのでかなり不安であせっています。
恐怖心をなくすにはどうしたらいいのでしょうか。弓道を始めて２年になります。
たまに、会に入ったときに失をします。
どなたでもいいのでアドバイスおねがいします。

2：笹岡さん
　まずは、何に対して恐怖を感じているのかがはっきりしないと、直しようがないと思います。
　巻藁で普通に引けているのなら、恐らく的を外すことに対して恐怖を感じているのでしょうが、このような場合、『外してもいいや』くらいの気持ちになったほうがよいのではないでしょうか。
　会に入ってからの筈こぼれは普通、馬手の力みによるものだと思いますので、リラックスして引けば、そうこぼれることはないと思います。

3：ひまわりさん
はずこぼれというか・・・会にはいったときに、弦からはずがはずれていたみたいで、矢が飛ばなくなってしまいます。
その時から、恐怖心をもつようになってしまいました。

4：スピッツファンさん
巻藁では普通に引けているのでしたら、精神的な問題でしょう。
笹岡さんがおっしゃるように、リラックスして引くことが大切だと思います。
僕も試合が近いうちにあります。
お互い頑張りましょう！

5：あさおさん [url]
それって、会の時とか？捻りがなくなったりして弦がカケから外れるやつですか？
私はそれが癖で、数ヶ月に一度は外れてしばらく恐怖心で口割に付かなかったり早気になったりします。。。この前なって、今日やっと治りました。
↑の場合は、絶対に外れない形を取り戻して、頑張って何度も引くことです。
怖かったらすぐ戻して、もう二度と外れないように頑張ります。恐怖心がある時にもう一回外れたらもっと酷くなるから・・・；
勝手の引きつけ意識しまくりです〜

6：直心好きさん
会で弦から筈がはずれてしまうのは、いわゆる空筈というものではないでしょうか？(@_@)空筈は素引きで離れるのと同様、弓に負担がかかります。矢羽も逆撫でされて傷みますし、弦で顔も払ってしまいます。空筈をふせぐためには、矢を番えるときにカチっと音がする程度まで中仕掛けを太く作るといいでしょう（^-^）試合で空筈、矢こぼれしたらもったいないですからね☆

7：ひまわりさん
みなさん、アドバイスありがとうございます。
今日の練習では、少しは恐怖心がなくなっていました。
でも、まだあの時の恐怖心が残っています。
中仕掛けを太くしてみても、勝手に力が入ってしまいます。

8：葵使いさん
別モノです。
かけから弦が
ではなく
弦から筈が外れるために矢が落ちます。
筈を馬手で押し出してしまうため起きます。

頻繁に起こって治らないなら取りかけの仕方を見直し。
力が入っても握らなければいいわけです。どういうメカニズムで外れるのか考えてみましょう。

恐怖心は慣れが解決します。
誰に聞いたって解決できるものではないでしょう。

9：粋さん
試合前になると誰しもが不安やプレッシャーを感じるようになります。もしかしたらその恐怖心も試合前ということからより大きくなっているのかもしれません。確かに恐怖心は技術面や道具が問題ないようでしたらあとは慣れである程度解決するでしょう。
ひまわりさん、試合前は誰もが不安になります。しかし、そこで気持ちに潰されてしまうか否かはひまわりさん自身にかかっています。恐怖心を克服するためにも、強い気持ちをもって練習に励みましょう。努力は人を裏切りませんよ。がんばってください！！

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