押し手と勝手 (投稿12件)[1～12]

1：三毛猫さん
部活で射型を見てもらったときなのですが、｢勝手に力が入っていて、弦をたぐっている。あと、押し手が負けてる｣と、言われました。押し手が負けているのは自分でもわかるのですが、どうすれば押しが強くなるのかわかりませんし、勝手の力を抜くといっても感覚的によくわかりません。このような場合、どうすれば改善できるのかアドバイスをお願いします。

2：クロさん
押手が弱ければ体の左側面から伸びるようにして，勝手はあまり意識せずに手首ではなく肘で引き，押すことのみを考えてみてはどうでしょう？あと，引き分けのときに体全体(特に胸や背中)を使って弓を押し開く感じですれば手首だけで引く事にはなりずらいと思います。 それにプラスして弓が弱ければ手繰りの原因にもなるのでご参考までに。。。

3：三毛猫さん
クロさんアドバイスありがとうございます！確かに胸や背中ではなく、腕で押し開いていたかもしれません。弓は矢尺が90㌢で13.5㌔なんですが、これはまだ軽いほうですか？

4：クロさん
矢束と弓の強さは関係ないと思うので，強いものを試し引きしてみて十分引ける弓の強さにしてみるといいかと思われます。 三毛猫さんは男性の方ですが？もし男性であればこれから少しずつ力がついていくでしょうから今は強い弓を引けなくても大丈夫ですょ(*^_^*)

5：三毛猫さん
はい、俺は男ですよ！今度大会があるので、それが終わってから強い弓に変える予定です！

6：翔さん
私も押手肩が抜けやすいのですが、勝手に力が入っていて弦を手繰っているから押手肩が抜けてしまうんだと思います。
なので、勝手の力を抜くというよりはクロさんも仰っているように押す事を意識して引いてみてはどうでしょうか？
三毛猫さんに合うかどうかはわかりませんが、引き分ける際に押手の肘を立てるようにすると強く押せると思います。

7：クロさん
そうですね，大会前に弓を変えるのは冒険だと思うので今は他のところをきっちり治す方がいぃですね(@ω@) あと，手の内がちゃんと出来てなかったり肩に力が入ってたりすると押しがききずらくなるのでそちらも確認してみてはいかがでしょぅ？？

8：三毛猫さん
皆さん、ありがとうございます！早速今日の部活で実践したいと思います！

9：三毛猫さん
追伸ですが、矢が的の前に飛んでいくときは、押し手と勝手のどちらが強くて、どちらが弱いか教えてください。

10：葵使いさん
どちらもあり得ます。
そんなに単純ではないということ。

11：サンスポーさん
おそらく一番の原因は、背中(背筋)が使えてないことだと思います。翔さんが肘を立てれば・・とアドバイスされていますが、そのイメージはガッツポーズをして、胸を張る(肩を背骨より後ろ)ときに使う筋肉を使うことだと思います。そうすれば楽に弓が引けますよ。勝手を力任せに引くと、右肩が出てしまって、押手の肩が受ける形になってしまいます。だから押手が前にゆるんで的の前に矢が飛ぶのだと思われます。要は押手と勝手のバランスが良くないとまっすぐに矢は飛びません。

12：三毛猫さん
今日の部活で、胸と背中の筋肉を意識して引いてみました！やはり今までの引き分けの仕方が間違えていたようで、昨日と比べて格段に的中率が上がりました！この調子で日曜日の大会に挑みます！

ホーム > 弓道座談会 > 2005/09まで > 押し手と勝手 (投稿12件)[1～12]

(c)デビール田中 : 問い合わせ