筋の痛み (投稿3件)[1〜3]

1：的張りさん
こんにちは。私は大学生で弓道をしている者なのですが、無理をしたのか１ヶ月程以前より馬手の下筋を痛めてしまい、病院へ良くと『肉離れ』との診断を受けました。
弓道で肉離れか！？？と多少驚きもしましたが今は休養期間として弓を手放しています。

しかしもう２週間以上も休み、治療も受けているのですが筋の痛みは消えず、大三も取れない有様なのです・・・。今後は部内の百射会や合宿、来月には審査も控えているのにいつ完治するのか、と焦りを感じています。
自分が弓道をやっている中では初めての経験なのでわからないのですがこの様な事はよく起こるものなのでしょうか。ただ黙っておくことしかないのでしょうか。
どなたか助言をお願いします。

2：佐野さん
肉離れは聞いた事ありません

たしか、1ヶ月くらいは静養が必要なのでは？
一度切れると、かえって丈夫になると思います

合宿では、引かなくても出来る事を探してみてはいかがでしょうか？

100射会は諦めて、審査のために体配の練習をしっかりとしましょう

3：的張りさん
ありがとうございます！
引かずに出来ることを探して実践していこうと思います。
焦り等もありますが落ち着いて取り組んでいきます！！

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