みんなの練習方 (投稿3件)[1〜3]

1：クロさん (2004/09/03(Fri)00:56:28, ID:fzBDRZo [25024])

みなさんはどんな練習をしていますか？(@ヮ@) 特に一日練や半日練などを有効に活用できる練習方があれば教えて下さい☆
（私の学校では普段，各自射込み射型チェック→立ちを繰り返していて，とても非効率的ですι）

2：クロさん (2004/09/03(Fri)00:59:50, ID:mEPWpyU [25025])

すみません…練習方ではなく練習法でした↓

3：きまぐれさん (2004/09/03(Fri)17:52:02, ID:zeBxG2A [25051])

クロさんの学校の立がどの程度のことをしているのかわからないので下手なことはいえませんが、基本的に立以外はやりませんね。部活後に自主練習で射込みはやりますが、部活の時間内は立練習ですよ。

ただ立でも質を変えて飽きないようにします。具体的にどのような事をやるかは企業秘密ですけど、ベーシックな立練習、応用的な立練習に区別して、今引いているのは何を想定しているのかはっきりさせて、そこでの目標も個人、若しくは団体で常にはっきりと設定するように注意しています。

あと練習が長くなるとどうしても集中力が低下するので最後には目標のはっきりとした立練習をいれています。

具体的に活用できる練習法のヒンは大会にあると思いますよ。練習中にいかに大会と同じ練習をしているかこれが重要なので練習＝大会となるように立練習は行います。そんなことはあたり前だと言われると思いますがそれが一番の工夫ですね。

　
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