どうすればいいんでしょう？？ (投稿4件)[1〜4]

1：じぃさん
私は最近弓返しをしてしまうんですけど

2：じぃさん
どうすれば弓返しをしなくなりますか？よろしければ教えて下さい！

3：おじんさん
僕がやった時は、左手の手の甲の真ん中の辺り、つまり、中指からきているスジがある辺りを、離れる前に的に向かって伸ばし続けるような意識をしました。

いつもはおそらく親指を的に向けようとか、角見を効かせようとして、上から見ると反時計回りの方向へ回転させるような意識をしていると思います。
これが度を過ぎると手首を振り回す動きになってしまうので、逆に手の甲側を的へ向かわせる意識をすることで、手首が離れで振れるのを抑制できます。

あとは、弓返りを一度止めてみることですね。
こういうことで悩んでいるときは、初心にかえって、弓返りは９０度くらいで十分です。多分手首の振り込みと同時に押手が離れで瞬間的に開いてしまっているはずですから、これを無駄に開かないように意識すれば、自然と９０度くらいになるはず。

弓返しを直してからでも弓返りはできるようになりますから、心配は無いと思いますよ。

4：じぃさん
おじんさん、ありがとうございます！今度の部活の時試してみます♪

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