引退後の自主トレ (投稿6件)[1〜6]

1：綿さん (2004/08/19(Thu)21:54:20, ID:thFctY6 [23420])

もう引退してしまったのですが、高校でも弓道を続けたいと思っています。
それに審査も受けようと思っています。

しかし、引退したためあまり弓を引く機会が無くなってしまいました。
なのでできるだけ自主トレをして、ブランクを作らないようにしたいのですが、
どのような自主トレーニングをしたら良いのか分からないのです。

誰か良いトレーニング方法を教えていただけないでしょうか？
自分はこんなのやってるよってのでも良いので。

2：ソルジャーさん (2004/08/19(Thu)22:30:11, ID:6f6KlcM [23425])

私は今高校3年で、大学に入ってから、再び弓を引こうと思っている者ですが、引退してからはｺﾞﾑ弓がいいと思います☆八節の延長線上ですし。出来るだけ弓を引いている感じに近いものがいいと思います！個人的な意見ですみませんm(__)m

3：南さん (2004/08/20(Fri)09:11:47, ID:QJhzggA [23458])

私も中3です!!引退しちゃぃましたょ〜；
でっ、綿さんと同じ悩みです↓↓
とりあぇず、ゴム弓と筋トレなどを始めてみました!!

4：笹岡さん [url] (2004/08/20(Fri)11:30:54, ID:6EGvRPY [23468])

　難しいかと思いますが、何らかの形で的前練習を継続されたほうがよいと思います。
　自分も中3ですが、つい一昨日引退してきたので（汗、これからは1週間に1回程度、一般の弓道場にお世話になろうかと思っています。
　ゴム弓や素引きが嫌いなもので。

5：ムックさん (2004/08/20(Fri)12:00:41, ID:wgtsJnI [23475])

ストレッチなど、どうですか僕もやるつもりです

6：綿さん (2004/08/20(Fri)20:44:30, ID:thFctY6 [23516])

なるほど、やっぱり色々あるようですね。
とりあえず家では、
ストレッチ→ゴム弓→筋トレ→ストレッチ
ってな感じで毎日続けていこうと思います。
後、イメージトレーニングがいいと言われたことがあるので、それも組み込みたいと思います。

＞笹岡さん
一般の弓道場は少々遠いので、行ってもよさそうな日に、自分とこの弓道部の練習に参加しようかと思っています。
新人戦が近いときは控えようかな、と。

皆さんご意見ありがとうございます。

　
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