押手を鍛える方法教えてください (投稿3件)[1〜3]

1：まささん
僕は猿腕なんですけど、押手が猿腕だから関係あるかわからないですけど、いつも離した後、残心を見ると、押手が会の時と違う所にあります。何かいい方法はないでしょうか

2：Ｙ．Ｋ．さん
壁に手を当ててギュ〜ッと押す。
これを続けると鍛えられると聞いたことがあります。

3：おじんさん
変な言い方ですが、僕は猿腕は弓道に不利だとは思いませんよ。
そして、鍛える必要は無いと思います。

そもそも、押手というのは、離れの瞬間にひと伸びすることで、矢に勢いを与えているんだと思うんですよね。
押手がただの棒（木とか鉄とか）だったら、人間が引いた時ほど矢は飛ばないだろうし、弦音も活きないと思うんですよ。

離れの瞬間に押手を伸ばそうとかしなくても、物には作用反作用というものがありますから、例えば１０キロの弓を会の状態で維持すると、押手は１０キロで弓から押されているのに耐えている状態ですよね？
それが離れると、自然と１０キロの力で腕は前に伸びるわけですから、何も意識しなくても矢に勢いを乗せてくれていると思うんです。

だから、筋力を上げようとか、押す力をどうしようとか考えなくても、普通に構えていれば離れたら伸びてくれるのが押手だと思います。逆に会で押しすぎると、伸びきった関節が離れの時に縮んでしまって、矢勢を殺してしまうことになると思いますよ。

猿腕の人は残心の手の位置はどうしても会とはズレますが、それは離れた後のことで、瞬間的には普通の人と同じように伸びています。心配することは無いですよ。

僕は身近に猿腕で大学日本一になった人を知っていますし。
がんばって下さいね。

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