弓道と性格 (投稿8件)[1～8]

1：あさおさん [url]
私はずーっと悩んでることがあります。
それは調子がコロ②変わる事です↓
上下は誰にでもあるだろうけど、私の上下は感覚が狭過ぎ、調子良い時は２０射１６以上は出るけど、悪いと本当に１中とかになります（－－；）
自分では同じ引きをしているつもりでも、少しずつ変わってしまって。。。その日のうちでも変化したりします。

で、最近ハッとしたんですが、私の弓は私の性格とシンクロしてるんです（笑；）
私は楽天家で何も考えず気にしない性格で、とても気分屋でその時その時で考えや気持ちが変わります。
やっぱ心が弓に表れたりするんでしょうか？アドバイスありましたらお願いします（>∧<)

2：半平太さん
いきなり無心なんて無理なので、ポジティブシンキングで行きましょう！
常に攻める気持ちで、最後まで諦めずに伸び合い詰め合えばきっといい方向に持っていけると思います。

それから同じ引きをしようとせず、常に前の射よりも上を目指して引くことが大事だと思います。
同じ様に引こうとすると、なぞる引き方になりやすく、射にキレがなくなってしまいます。

3：お母やんさん
私もそのクチで、調子の波が激しいんです。
調子のいい時と試合が合致合う時はポンポン中てるのですが、波が下降しだすともうダメで；ムキになる性格ですから、どうしても中てないとと思ってあれこれ射形いじったり、どん底になると道場の壁にパンチして穴あけたことも・・
中らなくなったときに大切な事は、気分転換に限ります；『なんで中らないんだ』なんて考えながらなんかじゃ中る矢も中らなくなってしまいます。半平太さんのおっしゃるとおり、ポジティブシンキングが一番です。
私はよく憂さ晴らしに道場の横のフサフサした木を木刀で殴ったり、ゲームの『真・三国無双２』（←人バサバサ切れるのが面白い）でストレス解消してました；

4：にっしーさん
こういう事を考えるのは非常に良い事だと思います。
スポーツ心理学ですね。
メンタルの強さはどんなスポーツをする時にも必要不可欠ですよね。
精神的な強さを身に付けるにはどんなトレーニングが良いのか考える事は私も好きです。

皆さんがおっしゃられてる
ポジティブシンキングが効果があるのは、
科学的に証明出来るようです。
ちゃんと自分の性格を分析されておられる所を見ますと、自分を知るという大事な事が、
既にあさおさんは出来てるように思いますから、
良いトレーニングもおのずと見つかると思います。

5：るんさん
ある人がお坊さんに私のこころはどうも落ち着きがなくころころ変わるので直したいのですが、どうすればよいでしょうかと尋ねました。

するとお坊さんは、よし私が直してあげよう。直してあげるから、ここのにおまえさんのこころを出しなさい。といいました。

かのひとは、だせません。といいました。

おまえがだせないものわしに直せるかよ。
ってなもんで、こころとは、常にころころ変わるからこころというのじゃよ。
といって、まずは数息観（呼吸法の一つ）をおしえてあげたそうです。

このお話は又聞きの又聞きですので、こうじゃないとは思いますが、呼吸は的中に結構影響するのかなと思っています。
（く、くどい）

まぁ、私はおめでたいのか、こころほがらか、いつもにこにこがモットー（？）です。

6：Ｙ．Ｋ．さん
自分も下手くそで、中る引き方ができません。
それゆえに調子にすごく左右されます。

いつもの練習結果とその日の反省をノートにつけてみてはどうでしょう。
自分もやっていますが、中らないときにはノートを見て今までの練習の復習をします。そうすると中らない訳が少し見えたりして（技的にも精神的にも）役に立ちますよ。
少なくともどん底に落ちることはないです。

ちなみに、自分は憂さ晴らしに「Devil May Cry２」（←悪魔バサバサ切れるのが面白い）でストレス解消してました。

7：織葉さん
部活をやっているとき「矢の乱れは心の乱れを表すときもある(みたい)」と友達に言われました。
私は結構マイナス思考をしてしまいがちなので、部活のことなどで悩んでいたときは矢とびがこれでもかというくらいばらばらで、的中も滅多にありませんでした(自分が下手なのもプラスして…)
でも、少しずつポジティブに、プラス思考にと考えて取り組んだら射も矢とびも的中もだんだん良くなったという思い出があります。(集中できていたのかも)
そんな私のストレス解消法はカラオケや絶叫(?!)でした(笑)
長々と失礼いたしましたm(__)m

8：あさおさん [url]
皆さんアリガトウござぃましたー！(>▽<)

ポジティブシンキングですね！それなら得意技です（ο^ー')b　笑。
面白いストレス解消法ありがとぅございました（笑）ストレス解消は寝るに限る！(-ω-)Zzz
反省ノートもやってみようと思います。前々からやろうと思ってたんで＾＾思い出にもなりますしね☆

今日はけっこう落ちついて、なんとか７０射で６割は中りました＾＾７～８割を目指して日々精進します！

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