矢数が伸びなくて･･･。 (投稿3件)[1〜3]

1：一さん (2004/07/30(Fri)01:01:45, ID:EkWS9a. [21074])

私は矢数が伸びなくて少々悩んでます。

まとも(？)な射は最初の一立ちくらいで、五立ちくらいになると腕が疲れてきて、会にもっていっても十分、間がもてずに弓の力に負けて腕を戻してしまいます･･･。

先生の指摘によると、体がよく弓に入ってなくてエキスパンダーを引くようにしているからだといわれました。そのことに注意して引くと下半身にも力を入れなくてはいけないことがわかり、さらに疲れるようになりました。

弓力も１２キロと軽いほうですし、体もやわなほうじゃないと思うのですが、筋力が持続しません。

この文を読んで何かご指摘がありましたら、教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。

2：佐野さん [url] (2004/07/30(Fri)01:25:38, ID:.eUk.IA [21076])

たとえ弱い弓でも、手の内がちゃんと入っていないと疲れます。

なんとなくですが、手の内を控え過ぎている様に思えます。

先生の指摘には、手の内の事は入っていませんか？

3：一さん (2004/07/30(Fri)08:34:12, ID:EkWS9a. [21083])

佐野さん、返信ありがとうございます。

そういえば、離れで思い切り胸筋を伸ばそうと思って会のとき手の内、というよりは押し手の肩を少し控え気味にして胸筋の伸びに余力(？)を残しているのですが･･･←これが体が弓に入ってない原因ですかね･･･？

みなさんは会のとき、どれくらい胸筋を伸ばしているのですか？

　
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