けが(x_x) (投稿4件)[1〜4]

1：麻子さん
弓を引いて体を痛める（肩、肘など）のって引き方が悪いんでしょうか？よく骨格が悪いって言われるんですが、そうやって諦めたくないんです。

2：キ〜さん
体型、年令問わないのが弓道ですから大丈夫ですよ。私は弓道よりも体の構造の方が専門ですが、普段生活して何も支障のない骨格の人は、間違いなく弓道は出来ますよ。 やはり先生や先輩に治してもらったり、ビデオに撮ってみたらいかがでしょう？

3：道民さん
　そうとも限りません。人間の体は、破壊と修復を繰り返しています。修復度合いに比べ破壊度合いが大きければ俗に言う「故障した」状態になります。
　修復度合いを大きくするためには、弓道を含め体がくたくたになるまで使用することで成長ホルモンの分泌を促す。夜更かしは絶対にしないで、体内時計を自然の時間の流れに合わせる。食事はしっかりととる。これらを実行するだけでかなり故障は防げます。私の場合、これを実行したら、一日に２００本の矢数を毎日続けても大丈夫な体を作れました。
　しかし中には骨格の所為で一部分に過大な負担が掛かり、故障する人もいます。麻子さんの場合、どこを故障し、それが骨格がどうなっているためだと言われているのですか？

4：道民さん
　最後の段落に書いた「骨格」とは、たとえば側湾症など体の中心線に影響を及ぼす骨格のことです。
　また体が固いのを１００％骨格の所為と勘違いしがちですが、これは改善可能な故障の原因の一つです。

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