両肩のﾗｲﾝ (投稿4件)[1〜4]

1：努力系弓道家さん (2004/03/25(Thu)22:03:07, ID:??? [12314])

こんばんわ！最近なやんでいるんですが、僕は左、又は右、又は両肩が抜けるときがあります(´□`)大三で肩根をだすｲﾒｰｼﾞなど、工夫していますが、いまひとつﾋﾟﾝときません…。どなたかよい方法を教えていただけませんか？

2：スイさん (2004/03/26(Fri)15:05:53, ID:??? [12348])

背骨を中心に背中で引くようにしたらバランスがとれますよ。腕よりも背中に集中するんです!がんばってください。

3：Ｙ．Ｋ．さん (2004/03/26(Fri)19:00:25, ID:??? [12367])

三重十文字を崩さないために、胴造りを成したら肩を下ろし腰を詰めて背筋をしっかり伸ばす。
自分はそれで大体よくなりますね。

あと、肩が抜けるのに役立つかはわかりませんが、羽引きというのがあって、取り懸けの際に、気持ち筈や弦を引き広げることです。羽引きにより肩の安定を図ることができるそうです。

4：道民さん (2004/03/27(Sat)10:07:12, ID:??? [12420])

羽引きについての補足
　これは、手先でやっては意味がありません。弓懐を広くとるような感じで、肘と肘、両脇で開くのです。この働きを残身まで途切れさせないように注意して引けば、だいぶ良くなるはずです

　
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