引き分けの時の引く力 (投稿3件)[1～3]

1：努力系弓道家さん
こんにちわ。みなさんにお尋ねしたいのですが、引き分けの時に、どこの筋肉を使って引いていますか？僕は、押手(弓手)の肩根と、勝手(妻手)の肘を使って引いていますが、どうも体に負担がかかってしまいます。みなさんはどこを使い引いていますか？またどこを使い引くのがﾍﾞｽﾄなのですか？

2：kentさん
こんにちは。初めて投稿させていただきます。
どこの筋肉を使ったらよいかは、弓道読本などを参考になさるとよいのではないでしょうか？筋肉の絵とかが載ってて大変面白かったです。
ですが、私は現在はあまりどこの筋肉を使って引くとか意識しないようにしてます。生来のぶきっちょのせいか、どうしても手先に力がかかって、鋭い離れが出なかったからです。今は「わきの下を伸ばすような気持ちで胸を開く」位の方がうまくいっています。力みが取れた分引きが大きくなったとい言われました。
自分の場合は余計な力みを抜くのが今の最大の課題です。

3：努力系弓道家さん
ありがとうございます。教本は約⑤冊くらいよみましたが、肘に支点を置くとかしか書いてないのです。引く力などはかいてなかったので…

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