試合前の・・・ (投稿14件)[1〜14]

1：くど〜ちゃんさん
皆さん試合前、心を落ち着けるため必ずやるジンクスのような事ってありますか？
教えてください(^_^)/

2：陰陽さん
そういうことはかえってしないようにしてます。逆に、何らかの影響でその行動が出来ないとき、当てる自信を失う可能性があるからです。あらゆる状況であっても当て続ける不動の心技体、それが弓道じゃないのかな？と私は考えてます。

3：翔さん
私は初めての試合で緊張してどうにもならなかった時、ゼッケンに“お前は必ず中る!!俺を信じろ!!!”って其の時お世話になってた先輩が書いてくれた紙を入れてました。
ジンクスとは違うかもしれませんが。

4：ひなさん
こんにちは、くど〜ちゃん様。
私は何も食べないで試合（大会）に臨んでました。
おかしな話ですよね(笑)
周りの人達は「腹がヘコヘコして力が入らなくなるから飯ぐらい食え！」って言うんですけど、どうも試合前にご飯（朝食）を食べると調子悪くなっちゃって。

これをジンクスと言うのかは疑問ですけどね。

5：Ｇ３ＳＧ−１さん
くど〜ちゃん さん初めまして

自分は場合は試合に行く前（早朝５時位）に
マンションの屋上で
剣道の「型」をやっています
これをやると、試合前の嫌な緊張感が振り払われて
ちょうどいい緊張感が保たれて
いい射ができるんです

ただ、これをやって必ず勝てるとは限りませんが・・・
言うなれば気休めでしょうか　

6：Ｙ．Ｋ．さん
家を出る前にＸ-ＪＡＰＡＮを聴きます。
なんというか気分をリセットできるような気がして。

7：熊本人さん
好きな音楽聞くのは良いって聞いたことあります！
でもいくら好きだからといって短調な曲はきついと
思いますが（笑
僕は試合前ヒマさえあれば、離した矢が的のど真ん中に飛んでいくのを想像しています！
なんかポジティブになれるんですよ！
それとせっかくの試合だから楽しもうって考えます！
でも一番肝心なのは、立ちに入る１０分前くらいに耳の穴をかっぽじることですね（笑！
詳しく知りませんが（間違ってるかも？？）、緊張したら人の耳の穴って縮まるらしいです！
だからそれを大きくすれば、緊張がほぐれると、、、。
それを初めて実行した立ちで皆中しました（笑）！

8：精留さん
僕はまず食事の量を減らして、あとはかけの中に「的中あるのみ！」と書いた紙を入れてます。中学の時はじめての大会の時に、先輩がそうしてくれたので続けてます。

9：高２さん
みなさんは試合の直前ですけど僕は大会の１、２週間くらいまえからイメトレしてます(^_^;)というか試合のことで頭いっぱいになっちゃうんですよね(x_x)だから気分を落ち着かせるためにイメトレをしてるんです。例えば一立目の一本目の気持や２､３本目の気持や三本当てた後の残り一本の時の心境を想像したりあらゆる場合の気持をお風呂なんかで想像してましたね(^-^;そのお陰かどうかは分かりませんが大会では上がりしょうの僕がガチガチにならずほどよい緊張で気持よく弓を引いて良い結果を残せました(^^)v

10：道民さん
　当日の朝は、赤飯おにぎりと納豆巻きを食べて、試合中は食べません。あとは控にいるときは、的の真ん中に矢が飛んでいくのをイメージしています。

11：桜さん
連盟のおじいちゃんに教えてもらったんですが、試合前に隅々まで会場を見渡しておくといいそうです。（会場に入って広さや雰囲気に動揺しないため）あと、腹式呼吸が効果的です！

12：染矢さん
うーん、僕は緊張して力まないためにって事で
軽い筋肉痛を調整してます。
僕は試合でメッチャ緊張して力んじゃうタイプなので、筋肉痛が結構いい働きをしてくれるんですよ。
あと以前この掲示板に投稿させて頂いたとき書くの忘れてすいません。はじめましてです。

13：染矢さん
すいません。ジンクスじゃなかったです。参考程度に聞いていただければ幸いです。

14：笹岡さん [url]
射場に入る前に団体のメンバーでゆがけの帽子を「ポン」と当て合います。
特に意味はないですが。

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