集中… (投稿8件)[1〜8]

1：秋扇さん (2004/02/23(Mon)00:01:24, ID:??? [10778])

私は集中力がなく、矢数をかけると射の悪い所が出てしまうのです。皆さんはどういう風に集中しますか？教えてください。

2：uwanさん (2004/02/23(Mon)03:19:54, ID:??? [10783])

打ち起こしの前に深呼吸して集中してます（；´Д｀）ｂ
それとか、自分が当たってるイメージとかしっきゅうしてるときにしてます。

3：大後さん (2004/02/23(Mon)08:42:29, ID:??? [10786])

私も、ただ漠然と引いてしまうと矢数をかけるにつれ、崩れてくるので、一本一本に目標を持ってそれが達成できるように全身全霊で引き抜くようにしています。一手や四ツ矢で入ったとしても、その一本に執着し絶対に諦めないで引くという気持ちを持ってやってます。そうするとかなり疲れるんですが、一日の達成感はあります。試しながら引いてしまうと、ダラダラしてしまうので一本一本、覚悟を決めて引くといいかもしれません。

4：あすまさん (2004/02/23(Mon)11:24:51, ID:??? [10787])

集中力とは別に、矢数をかけて出てくる射の悪いトコロを直して、矢数をかけても悪い射が出ない様にすればよいのでは？

5：秋扇さん (2004/02/23(Mon)12:08:39, ID:??? [10788])

一本一本に目標を持って引くことが大切ですね。心がけていきたいと思います。それと、あすまさんが書いたように良い射を意識せずにひけるように頑張ってみたいと思います！
他にも自分なりの集中法を持っている人、教えてください！

6：1さん (, ID:??? [10797])

削除されました。

7：フッチーさん (2004/02/24(Tue)02:39:41, ID:??? [10817])

しずかに目をつぶって、頭のなかで黒い玉を思い描いて、その中に入るイメージを作ります、そうすると、落ち着いて集中できますね…大会の控えなんかの時も、そうやって、集中してますね、一度やってみて下さいな

8：Ｙ．Ｋ．さん (2004/02/26(Thu)15:10:06, ID:??? [10921])

教本にある「澄し」を実践してはどうでしょう。

　
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