怪我 (投稿9件)[1〜9]

1：a2さん
今自分は高３なのですが、高２の冬に肩が痛くなり診てもらったら、肩関節周囲炎と診断され約３カ月弓を引けませんでした。夏になると痛みは消えたのですが、また寒くなって再発しました。医者には、このまま薬を塗り続けてもごまかせなくなるよと言われ、これから続けるかどうか迷ってます。どなたか弓道に関して怪我の経験をお持ちの方がいらっしゃいましたら返信をお願いします。

2：ロンリーウルフさん
私も以前（と言っても一ヵ月ほど前ですが）肘を怪我したことがあります。そのときに病院の先生から、弓道をやっているうちは練習量に比例して怪我の再発する可能性が付いてまわると言われましたしかしそれは裏を返せばそこまで熱心にやったという一種の勲章のようなものと思えるのではないでしょうか？できることなら私はそう思いたいです、ですから弓道が好きなら怪我を恐れずに続けてほしいと思います。 なんか勝手なことばかり並べ立てて申し訳ないですね、ですので私の考えをきいていただけただけで恐縮です。

3：Ｙ．Ｋ．さん
野球してる人みたいに練習の後に肩、肘を冷やしてみてはいかがでしょうか。

4：a2さん
そういう考え方もあるんですね！何か読んでいてすごく嬉しくなりました。ロンリーウルフさん、ありがとうございました。それとＹ．Ｋ．さん、自分も冷やすことを考えていたのですが、医者の方がなるべく冷やさないで暖めなさいと言っていました。でもお返事ありがとうございます。

5：るんさん
>a2さん
どのような引き方をされているか私には全く解りません。
ただ、諸条件等々もありますが、引き方によっては、
肩、肘を痛めてしまう場合があると思われます。
ぐずらせると厄介なようです。
この点は、医師、指導者の方とも、よくよく相談なされたらよろしいのではと思います。
（老婆心であります）

6：道民さん
　肩関節周囲炎ということは、ﾛｰﾃｰﾀｰｶﾌを痛めているのでしょう。この筋肉は、故障すると専門的な知識を持つ人の指導のもと、治療をするしかありません。
　寒くなり、痛みが再発したということは血行不良になり、再発した可能性が高いので、お医者さんが言ったように暖めるべきだと思います。
　続ける分には構わないと思いますが、やはり射技の向上がなければ、一旦直ったとしてもすぐにまた再発します。肩の受け方など現状での問題点を検討（押手との兼ね合いもあります）して、矯正をすることをまずしてはいかがでしょうか。

7：a2さん
昨年末、病院に行ったら「ローテーターカフを痛めてるね」と言われました。道民さんは専門の方なのですか？今は週２日で１日３０射程引いています。やはり大学までいくと稽古も相当な数を引くんですかね〜？

8：道民さん
　一般社会人ですよ。ただ後輩を指導するにあたって、そういうことも知っていた方が良いかなと思って、勉強はしました。この勉強は自分の役にも立ってます。

　私が学生弓道をやっていた頃は、一日80〜100は普通に引いてました。でもこれが学生の普通なのではないでしょうか？ただ大学によるのと、同じ大学でもその時代時代の風潮によって練習量はかなり変わりますから、一概には言えません。

9：a2さん
素晴らしいですね、道民さん。色々なことを勉強なさってたんですね。自分も見習って弓道に関するたくさんのことを勉強したいです。

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