冬期間の練習について (投稿11件)[1〜11]

1：秋扇さん
今高２で大会に向けて練習しているのですが、吹雪と雪のせいで巻藁しかできない状態なんです。何か効率のよい練習方を教えてください。
それと、弓手が冷えているときはどうやってあっためてますか？部活にストーブがなくて…
長文失礼しました

2：笹岡さん [url]
お住まいがどちらかわからないので的確に返信できないかもしれませんが。

＞何か効率のよい練習方 (法?)
　道場の中で素引き。
　離れの練習をしていのならゴム弓あたりでいいのではないでしょうか。
　ゴム弓だけでも結構練習になります。
　あとは体力づくりに筋力トレーニングや寒い中のランニングなど。。。

＞弓手冷えているときはどうやってあっためてますか？
　私が住んでる地方はそんなに冷えないので特に必要ないですが、部内にクリームタイプのカイロを使ってる人がいます。
　最近のはべたべたしなくていいです。

3：しまのさん
巻藁練習のかわりなら的をつけないで引くといいと思います。
自分はよく袴のうらに貼るカイロを貼ってポケットに手を入れるようなかんじで袴に手を入れて温めてます。

4：秋扇さん
返信、ありがとうございます！
住んでる所は山形です。雪がかなり積もってて、的が見えないくらいですよ
練習法について
ゴム弓も練習に取り入れたいと思います。ランニングは無理ですね〜。氷でこけちゃって(汗)
弓手について
やっぱりカイロですか。塗るカイロ探してみます。便利になったんですね〜(笑)

5：傳ちゃんさん
僕も山形の高２です。最近は吹雪まくってて道場内に雪が入ってきちゃってますが、立ちに入るまでは上着を着て僕の高校は普通に立ちをしてます。寒すぎて射が縮まっちゃうけど、「冬にしっかり伸びて離れてれば春にきれいな射になる」というコーチの言葉を信じ頑張ってます。

6：秋扇さん
じゃあ県大会で会えるかもしれませんね。
確かにここ数日は吹雪がすごいですよね〜。電車が動かない所でした(^^;
たしかにコーチの言ったとおりですね。今がんばれば春には花が開くと信じてがんばります！

7：練心魂さん
初めまして。私事になりますがしつもんです。高２なのですが今、部活でビニールカーテン（？）かカーペットのどちらを購入するかで悩んでいます。実際はどちらが暖かく経済的なんでしょう？御教授願います

8：射初めさん
私はホッカイロではなくZippoから出てるハンディーウォーマーというのを使用してます。いわゆるハクキンカイロです。ごみも出ないので環境に良いと思い使用しています。

9：賽子さん
自分も山形の出身なので、これからの練習の大変さはよくわかります。
射てないような天候・状況であるのならば、こういうときにしかできないこと、たとえば射法八節を改めて確認・理解する等、可能なことをやっていけばいいと思います。自分達も、天候に悩まされながら練習を続けています。
なんとかこの冬を乗り越え、技術面・精神面共々成長できるよう練習に励んでいきたいです。
＞練心魂さん
カーペットの長所は、やはり足元が冷えないことです。ただ、置き場所によっては練習の邪魔になるかもしれません。
ビニールカーテンは実際今自分達が使っているのですが、射場と準備する場所との境にあり、およそ３℃位の温度差があります。
参考程度にしていただければ幸いです。
長くなり、失礼しました。

10：練心魂さん
ありがとうございます!!参考になりました
ちなみに僕の弓手の温め方はよくふって、グーパーを繰り返すことです。でも僕は埼玉なので山形の方には参考にならないかも…

11：秋扇さん
こんなに答えてくれるとは思わなかったです。ありがとうございました
結局、経済的なものも含め塗るカイロを買いました。明日使ってみたいと思います。ちょっと楽しみ(^^)

どちらかといえばカーテンをすすめます。足は冷たくなりますが、場所によっては滑ると危ないですし…

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